Петербуржцам рассказали о правильном питании при восстановлении от коронавируса
Для переболевших новой коронавирусной инфекцией особенно полезны цельнозерновые продукты. Для восстановления после ковида лучше всего подойдут овсянка, гречка, рис, перловка и булгур, а также цельнозерновой хлеб и макароны из твёрдых сортов пшеницы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу. Эти продукты богаты витаминами группы В и содержат значительное количество пищевых волокон, которые необходимы для восстановления работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, они являются источником медленных углеводов, а значит надолго способны зарядить человека энергией. Помимо этого, овёс богат минералами и антиоксидантами, которые помогают в профилактике сердечной недостаточности. Напомним, что ранее АБН сообщало, что россияне не скупают продукты питания в преддверии нерабочих дней.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Волшебный поезд с Дедом Морозом порадует гостей и жителей Нижнего Новгорода
Производственные площадки Желдорреммаша подготовились к работе в зимний период
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» приняла участие в благоустройстве набережной Махачкалы
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
Восход Луны над Колчимским камнем
Сегодня утром в Новосиле горел жилой дом
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Затворы комплекса Петербурга открыли, судоходный канал свободен
Полиция провела рейд в клубе Base в Санкт-Петербурге
На месте Петербурга раньше были не болота. Здесь был другой город, основанный в 1611 году
Затворы комплекса Петербурга открыли, судоходный канал свободен
Полиция сорвала концерт рэпера Mayot в Петербурге
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
"78.ru": в Петербурге мужчина пытался сжечь электроподстанцию
На месте Петербурга раньше были не болота. Здесь был другой город, основанный в 1611 году
Пьяный мужчина покусал за ноги юношу в туалете ТРЦ в Петербурге
Петербуржцы жалуются на рекламу наркотиков на детской площадке
WTA выразила поддержку Швентек после отстранения за допинг
Кафельников назвал позором допинговые скандалы ведущих теннисистов
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году
В Петербурге из-за угрозы подъёма воды перекрыта дамба
Томские близнецы-спасатели поборются в шоу на "Пятнице!" за 10 млн руб
«Олония» вручит миллион рублей счастливчику, купившему накопительную карту!
Пьяный петербуржец покусал 24-летнего юношу в ТРЦ «Прибалтийский»
Музыкальные новости
Спектакль- концерт «Владимир Высоцкий. Известный и неизвестный» в день его рождения пройдет в Петербурге
Жители Екатеринбурга предложили проверить Филиппа Киркорова на ВИЧ
«Непростое тело»: Киркоров скрывает необычные способности
Рэперу Джигану пришлось искать Оксану Самойлову в лесу без связи
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Полиция провела рейд в клубе Base в Санкт-Петербурге
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Команда Красноярского края завоевала 9 медалей в финале Всероссийского чемпионата «Профессионалы»
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Онкологи Пензенской области напоминают о важности профилактических медосмотров
В Петербурге стали снимать с продажи китайские автомобили
В России 30 ноября стартуют розничные продажи LADA Aura
На бывшем заводе Hyundai в Петербурге могут запустить новое автопроизводство
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Путин уточнил порядок прохождения контроля транспортных средств
Путин передал часть функций по развитию фонда "Сколково" властям Москвы
Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным
Спрос на антидепрессанты в Петербурге и Ленобласти увеличился на 17%
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Соцсети: московский хирург выразил готовность помочь мальчику из Прокопьевска
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Премьер-лига. "Ростов" - "Пари НН" - 4:0 .
Команда Красноярского края завоевала 9 медалей в финале Всероссийского чемпионата «Профессионалы»
Дзюба сделал заявление перед встречей с «Зенитом»: «Надо менять менталитет»
Петербургский гроссмейстер Матлаков и шахматная команда «КПРФ» уверенно лидируют на командном Кубке России в Сочи после победы со счётом 3:1 над краснодарским квартетом, женская «СШ ШШ» в 4-м туре проиграла
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
В Петербурге закрывают дамбу из-за угрозы подъема уровня воды
В Петербурге из-за угрозы подъёма воды перекрыта дамба
Колесов напомнил об одном из крупнейших наведений в Петербурге
Затворы комплекса Петербурга открыли, судоходный канал свободен
На Южный Урал прибыли мощи святителя Николая Чудотворца
Город двух Григориев, герб Царства Армянского и подземный Коморул
В Петербурге и Ленобласти ожидается ухудшение погодных условий
Водителей ждет ряд изменений с приходом зимы
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
«Олония» вручит миллион рублей счастливчику, купившему накопительную карту!
На Южный Урал прибыли мощи святителя Николая Чудотворца
Томские близнецы-спасатели поборются в шоу на "Пятнице!" за 10 млн руб
Водителей ждет ряд изменений с приходом зимы
