Лето жжёт: как жители Башкирии спасаются от аномальной жары
Жара за 40 держится в республике уже неделю. Столбики термометров даже глубокой ночью не опускаются ниже 20 градусов, а днём и вовсе никуда не спрятаться от палящего солнца. Как уфимцы спасаются от зноя, и когда погода уже смилостивится над нами, знает Галина Заводникова.
-На улице так жарко, поэтому я плаваю, ребята, смотрите, как я умею плавать!
Юная звезда соцсетей, внучка народного артиста республики Айдара Галимова, Сафия, от жары спасается в бассейне. Девочка так полюбила воду, что явно претендует на место в олимпийской сборной по плаванию. Другие маленькие уфимцы охлаждаются в новом, но уже полюбившемся фонтане Танцующие журавли возле городского дворца культуры. Спасительные струи холодной воды приносят долгожданное облегчение. В них дети резвятся целыми днями. Взрослые, которые не могут себе позволить роскоши промокнуть в фонтане, спасаются мороженым и прохладительными напитками
Уфимские пляжи даже в будни переполнены отдыхающими. Спасатели дежурят на реках и озёрах, не сводя глаз с водной глади.
В магазинах раскупили вентиляторы и кондиционеры, найти любую модель, даже самый маленький настольный экземпляр - уже редкая удача. Сетевики говорят, что ожидают поставок, но пока полки пустуют. Не найти и надувных бассейнов - товар закончился ещё в первые дни жары. Зато в изобилии есть вода - её медики рекомендуют пить постоянно. Но не ледяную. Категорически вредны алкогольные напитки. Также советуют по мере возможности скрываться от зноя, который грозит тепловым ударом.
Елена Тангаева - врач-терапевт поликлиники №44:
- Не выходить на улицу в часы яркого активного солнца с 13 до 17.00, соблюдать питьевой режим - то есть в день от 1,5 до 2 литров жидкости, и обязательно носить головные уборы. Необходимо избегать плотной и жирной пищи.
Особенно аккуратными должны быть люди с хроническими заболеваниями - гипертоники и сердечники.
Галина Заводникова, корреспондент:
- В такую жару медики рекомендуют носить одежду из натуральных тканей, желательно просторную - для циркуляции воздуха. И не выходить на улицу без питьевой воды. По предварительным прогнозам синоптиков, жаркая погода сохранится ещё и следующую неделю, но уже в грядущие выходные обещают дожди, после которых температура воздуха должна хоть немного понизиться.