Как научиться проплывать свои первые 500 метров кролем?
Для новичков в плавании заветной целью является проплыть свои первые 500 метров, а потом и первый километр. Давайте по порядку. Сегодня Женя расскажет о том, как подготовиться и какие упражнения делать, чтобы проплыть свои первые 500 метров кролем. А также в конце ролика результаты прошлого…
Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2023-05-30)
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Генерал-полковник Алексей Воробьев высоко оценил подготовку кинологов Росгвардии к предстоящим соревнованиям по профессиональному многоборью
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Российские ученые первыми создали средство, способное вылечить болезнь Бехтерева
Токсиколог Кутушов рассказал почему возникает похмелье
Туроператоры назвали направления, куда россияне поедут отдыхать на майские праздники: некоторые страны удивили
585*ЗОЛОТОЙ» дарит украшения за установку мобильного приложения
Хеликс запускает лайт-формат сервиса Helix Express для сдачи анализов в Тамбове
Paige Spiranac puts on busty display in plunging top as she lists the ‘things that drive me crazy’
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области, который тренирует юных тхэквондистов.
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
В Белогорском районе Республики Крым проведен рейд по бывшим мигрантам
Строители мостов и дорог удостоены государственных наград
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Команда специалистов химических лабораторий ООО «БГК» с триумфом вернулась из Москвы
СберСтрахование жизни в январе-марте оказало финансовую помощь заёмщикам из Уфы на 124 млн рублей
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Дело замминистра Иванова обрастает деталями
Крутим лучше всех: туристы признали Петербург столицей шавермы в России
Ставропольцы стали чаще пользоваться маркетплейсами
Московский Пасхальный фестиваль
Выгоняла из дома: житель Башкирии зарезал свою бывшую жену-колясочницу
Российский ученый-биолог Михаил Кривошеев скончался в Уфе
Москва стала лидером по интересу к изучению английского языка в России
На трассе М-7 Волга в Татарстане смонтировали пролеты четырех надземных переходов
Хромачёва и Бабош выиграли турнир WTA в Руане в парном разряде
«Был риск завершить борьбу еще в первом матче». В России оценили победу Рыбакиной в Штутгарте
Теннисистка Касаткина заявила, что скучает по России, но пока не может приехать
Красноярцы чаще других сибиряков пользуются маркетплейсами
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Выгоняла из дома: житель Башкирии зарезал свою бывшую жену-колясочницу
Мэрия проявила безучастность // Властям Уфы не удалось заставить девелопера реконструировать школу и детсад
Музыкальные новости
Вячеслав Бутусов и Юлия Пересильд выступят фестивале «Дикая Мята» с 14 по 16 июня
Певица Юлианна Караулова пожалела, что увеличила губы
Предложения АИРР поддержала комиссия Госсовета
Певица Наташа Королева своим видом доказала: в 50 лет жизнь только начинается
Топовые артисты, летнее настроение и площадки по всей стране: VK FEST 2024 при поддержке «Европы Плюс»
Росгвардейцы Башкортостана приняли участие в «Ярмарке вакансий»
Команда специалистов химических лабораторий ООО «БГК» с триумфом вернулась из Москвы
В Мордовии пройдёт IX Интеллектуальная олимпиада ПФО среди студентов
Музей – завод «СырКультПросвет» открылся в Угличе
«Текстильный букет Поочья» стартует в Подмосковье 28 апреля
Псковские волейболисты стали призерами международного турнира «Кубок дружбы»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о господдержке многодетных семей
В Мордовии пройдёт IX Интеллектуальная олимпиада ПФО среди студентов
Трое из «Лады» погибли в аварии с грузовиком на трассе М-5 Урал в Башкирии
В Уфе момент столкновения мотоцикла с иномаркой попал на видео
В Уфе осудили таксиста-иностранца, напавшего на пассажира
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о формировании взаимовыгодного международного сотрудничества
Транспортный коридор «Север-Юг» станет катализатором социального и экономического развития стран Евразии и глобального Юга
Строители мостов и дорог удостоены государственных наград
Путин поручил сократить время в пути от Москвы до курортов Черного моря
Диагноз за миллион: в медицинском шоу «Симптомы» на Wink.ru встретились команды сильнейших вузов страны
Врачи из Уфы удалили 20-килограммовую опухоль из паховой области мужчины
В Уфе мужчине удалили опухоль паха весом более 20 килограмм
Вина птицефабрики вышла из карантина // Суд обязал исключить «Башкирскую» из протокола после вспышки птичьего гриппа
Захарова: встречи по продвижению "формулы Зеленского" дают Киеву чувство вседозволенности
В Мордовии пройдёт IX Интеллектуальная олимпиада ПФО среди студентов
На Матчи звезд КХЛ предложили приглашать вратарей Женской хоккейной лиги
Хоккеистка Пругова призвала приглашать на Матчи звезд КХЛ женщин-вратарей
Назначены судьи, инспекторы и делегаты на матчи 29-го тура Первой лиги.
Лукашенко заявил, что не собирается проводить в Белоруссии мобилизацию
Лукашенко: на территории Польши и Прибалтики готовят атаки на восток
Лукашенко пообещал потенциальным агрессорам ответ всеми видами оружия
Лукашенко рассказал о планах расширения НАТО
Радий Хабиров возглавил делегацию Башкортостана на международном бизнес-форуме «Мир возможностей» в Дубае
Собянин: На майских праздниках парковка в Москве будет бесплатной
Глава Башкортостана улетел в Дубай
Радий Хабиров рассказал о работе делегации от Башкирии на бизнес-форуме в Дубае
В Благовещенском районе Башкирии ликвидировали несанкционированный мусорный полигон - сюжет "Вестей"
Глава Башкирии встретился с министром по вопросам изменения климата и окружающей среды ОАЭ
Башкортостан будет экспортировать сельхозпродукцию в ОАЭ
В Уфе зафиксировано превышение ПДК оксида углерода в воздухе
Мэрия проявила безучастность // Властям Уфы не удалось заставить девелопера реконструировать школу и детсад
«Вел себя неадекватно, оказывал сопротивление»: в Уфе задержали пьяного водителя «Лады Гранты»
Синоптик Вильфанд спрогнозировал дожди с грозами в Москве в ближайшие дни
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
В Архангельской области деятельность по сбору вторсырья получит новые механизмы для развития
Калининградские каратисты отличились на первенстве СЗФО в Архангельске
Жители Марий Эл с мая смогут дистанционно оформить ипотеку на жилье в Крыму
Волгодонские картингисты заняли три призовых места в Апшеронске
Барнаульцы смогут оформить в ВТБ ипотеку на жилье в Крыму
Час экологической безопасности
«Эхо далекой катастрофы»
к Международному дню памяти жертв радиационных аварий и катастроф
«Вел себя неадекватно, оказывал сопротивление»: в Уфе задержали пьяного водителя «Лады Гранты»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Москва стала лидером по интересу к изучению английского языка в России
«Все лето будет аномальное». Синоптики сказали, к чему нужно готовиться
