Я не люблю себя ограничивать в сладком, а тут нашла вот такой рецептик. Я думаю он понравится не только сладкоежкам, но и тем, кто придерживается диеты.
Итак, для приготовления диетического тортика нам нужно:
3 яйца
1 стакан овсяных хлопьев
1 стакан кефира
0,5 ч. л. соды
3-4 ст. ложки меда
0,5 стакана грецких орехов
3-4 моркови
Для крема:
0,5 стакана сметаны
Сахар или мед по вкусу
Орехи
Для начала нужно добавить в кефир соду и овсяные хлопья. Сода сделает тесто воздушным, а хлопья разбухнуть и станут мягкими. Морковь натираем на мелкой тёрке. По прошествии времени, добавляем в кефир яйца, мед, орехи и взбиваем все блендером. В полученную массу нужно добавить тёртую морковь и тщательно перемешать. Форму для выпечки смазываем растительным маслом или выкладываем пергамент. Выложить полученную массу в форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 50 минут. Проверить готовность при помощи зубочистки, если тесть не прилипает- значит готово. Достаем будущий торт из духовки и даём ему остыть. Вынимаем корж из формы и выкладываем на блюдо.
Для украшения смешиваем сметану с медом или сахаром ( кто как любит, я лично делала с сахаром) и смазываем наш корж. Сверху можно посыпать тертыми орешками, шоколадной крошкой или кто чем любит.
Хочу сказать, что тортик получился по вкусу чем-то то похожим на медовик, да и запах мммм... заранее извините за фото, рецепт решила выложить уже после того, как его почти съели)))
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Чемпионат и Первенство Москвы и Московской области по автокроссу
Фрукт с сюрпризом: доктор Кутушов рассказал, чем опасен съеденный червь
Blumarine, коллекция Resort 2025
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»
Сохраним океан для планеты с Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника