Участники проекта «Московское долголетие» снова могут посещать кружки и секции в столичных парках. Скандинавская ходьба, гимнастика, танцы, каллиграфия и пение на свежем воздухе — это далеко не полный список активностей, которые доступны горожанам старшего возраста после выхода из режима самоизоляции.
Напомним, в Москве в период разгара пандемии коронавируса был объявлен режим самоизоляции. Теперь, когда заболеваемость пошла на снижение, мероприятия в столице возобновляются.
Например, уроки по скандинавской ходьбе проводят в 26 парках столицы, включая «Садовники», «Борисовские пруды» и музей-заповедник «Царицыно». Это занятие способствует укреплению мышц спины и плечевого пояса, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Кроме того, на территории «Царицына» организованы точки для йога-практик — простых упражнений, которые позволяют держать мышцы в тонусе, контролировать дыхание и освоить технику релаксации.
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Почувствуйте гибридные внедорожные возможности: первый глобальный тест-драйв JETOUR T1 и T2 i-DM для СМИ и пользователей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Сергей Собянин провел личный прием граждан по поручению Президента
Президент РФ: В случае эскалации агрессии Москва ответит решительно и зеркально
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Собянин по поручению Путина провел личный прием граждан
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как справиться с сухостью кожи в холода
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Руководителей филиала производства протезов задержали в Нижнем Новгороде
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
