Какой тест нужен для Спенцназа США? Выполнил легко!
В этом видео я показал пример тренировки Зеленых беретов , спецназа армии Сша. Это базовая тренировка, состоящая из 4 упражнений, которые выполняются на время. Сам я занимаюсь силовыми тренировками, поэтому решил выполнить данный норматив.
Смотри видео, ты узнаешь как проходят отбор в спецназ США тебе обязательно понравится, тренируйся и развивайся!