Как правильно выполнять растяжку и как повысить эластичность мышц — об этом расскажут на Университетской субботе в Российском университете транспорта 6 марта.
Кафедра «Физическая культура и спорт» РУТ (МИИТ) приглашает школьников и студентов колледжей на тренинг в режиме онлайн на тему «Тянем — потянем: как сесть на шпагат».
