Шесть основных правил по уходу за зубами и деснами, чтобы сохранить здоровье полости рта, назвал кандидат медицинских наук Олесь Шевченко.
Москва, 20 марта. Шесть основных правил по уходу за зубами и деснами, чтобы сохранить здоровье полости рта, назвал кандидат медицинских наук Олесь Шевченко.
Необходимо регулярно чистить зубы. Процедуру нужно проводить два раза в сутки по две минуты. Важно чистить зубы правильно с помощью выметающей техники от десны к краю зуба. Каждый день следует прочищать промежутки между зубами. Для этого используются специальные межзубные ершики. В большинстве случаев, кариес начинается именно между зубами.
Также после консультации и врача нужно использовать дополнительные средства для гигиены полости рта. Среди них ополаскиватели, зубные нити, скребки для языка. После еды в течение десяти минут рекомендуется употреблять жевательную резинку. При этом выбирать нужно продукт без сахара. Раз в пол года необходимо проходить осмотр у стоматолога, объяснил в беседе с kp.ru Шевченко.
До этого стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала, какое количество сладкого безопасно для здоровья зубов. Особенно негативно на полость рта влияют леденцы.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Компании из Саранска, Москвы и Оренбурга: стали известны подрядчики, которые будут строить микрорайон «Звездный» в Орске для людей, пострадавших от наводнения
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
«Кинобус ПроЭко» разоблачает экологические мифы на VII Слете координаторов Чистых игр
Золотой стандарт: бизнес-центр Tekta Group на Ходынском поле пройдет сертификацию по российской зеленой системе «Клевер»
