Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Март
2021

Диетолог рассказал об опасности сала

0

Диетолог Ольга Григорьян рассказала, почему не стоит есть слишком много сала. Об этом сообщила радиостанция «Говорит Москва».

Она рассказала, что в неделю стоит употреблять не больше 30 грамм этого продукта. Также диетолог уточнила, что нужно есть его без хлеба с зеленью.

«Жиры и углеводы не надо сочетать для того, чтобы не развивалось ожирение. Вообще животные жиры не очень полезны», — пояснила Григорьян.

Она рассказала, что в небольших количествах — это хорошая профилактика атросклероза. А вот если съедать много сала, то

Ранее невролог Рустем Гайфутдинов рассказал о натуральных средствах от бессонницы. Он подчеркнул, что человеку крайне важно хорошо спать, так как ночью организм восстанавливает силы. Как пояснил специалист, при начальном этапе бессонницы, которая появилась на фоне стресса, можно обойтись натуральными седативными препаратами. В их числе экстракты валерьяны и пустырника.

Человеку с хроническим вариантом бессонницы нужна помощь специалиста. Врач отметил, что отсутствие более 20 часов сна в месяц формирует невротические реакции.




Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
Арина Соболенко

Соболенко расплакалась после поражения в финале Australian Open






Вид с воздуха на Черкизовский рынок, 8 июня 2008 года, Москва

Жители 19-этажного дома в Москве жалуются на неработающие лифты

Суровый февраль даст всем прикурить: синоптики составили новый прогноз на конец зимы

Собянин в шутку связал отсутствие снега в Москве с переездом Газпрома в Петербург