Диетолог рассказала, какой продукт увеличивает риск развития болезни Альцгеймера

Диетолог Ольга Григорьян рассказала, какой продукт увеличивает риск развития болезни Альцгеймера. По ее словам, продуктом, который стоит употреблять в довольно умеренных количествах, является сало.

Оно увеличивает риск развития атеросклероза, который в свою очередь повышает вероятность возникновения болезни Альцгеймера.

Григорьян отметила, что есть дозировка сала, которая даже полезна организму, — 30 граммов в неделю. Употреблять его рекомендуется без хлеба.

— Чтобы заниматься профилактикой атеросклероза, надо увеличить количество растительных масел, ограничить соль, ограничить высокожировую продукцию, — рассказала эксперт в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Также диетолог уточнила, что бекон в свою очередь приводит к повышению уровня холестерина и тяжелых жиров.

Читайте также: Невролог рассказал о том, как стресс может довести до реанимации