Диетолог Д`Анджело дал рекомендации по употреблению алкоголя без вреда для фигуры

Алкогольные напитки, которые рекомендуется выбрать для употребления, чтобы не набрать лишние килограммы, назвал доктор медицинских наук, диетолог Кортни ДАнджело.

Москва, 27 сентября. Алкогольные напитки, которые рекомендуется выбрать для употребления, чтобы не набрать лишние килограммы, назвал доктор медицинских наук, диетолог Кортни Д`Анджело.

Бокал красного крепленого вина содержит 250 калорий, показали результаты научной работы, которая опубликована в журнале Food Sciences & Nutrition. Напитки, в составе которых содержится большое количество сахара, могут стать причиной набора лишнего веса, отметил Д`Анджело.

Часто на вечеринках вместо одного запланированного бокала спиртного, человек выпивает два. В результате к дневному количеству калорий вместо 200 прибавляется лишних 500 и больше, в зависимости от напитка. Так, диетолог порекомендовал выбирать для употребления легкое пиво, сельтерские напитки и сухое вино. Чтобы держать себя в форме и не набирать вес, не следует пить алкоголь каждый вечер.

Врач-невролог Депздрава Москвы Татьяна Вон ранее назвала пищевые провокаторы мигрени. Одним из факторов является употребление алкоголя.

Россияне стали чаще отказываться от употребления водки. Причину этого назвал гендиректор клуба «Профессионалы алкогольного рынка» Максим Черниговский, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Самые опасные алкогольные напитки для мужчин и женщин перечислил главный нарколог Депздрава Москвы Евгений Брюн. Для представителей сильного пола им оказалось пиво, сообщает «Ридус».