Новости спорта
Доброго времени суток, дорогие читатели, сегодня мы поговорим на тему: Беговые дорожки.
Беговая дорожка – это кардиотренажер, имитирующий бег или ходьбу в реальных условиях. Тренажер обеспечивает качественную нагрузку на все группы мышц, сравнимую с занятиями бегом на стадионе или по пересеченной местности.
Благодаря вариативности нагрузки, отсутствию противопоказаний и универсальности использования, беговая дорожка сегодня является один из самых эффективных аэробных тренажеров, подходящих для занятий в домашних условиях.
- Бег на тренажере оказывает общеукрепляющее действие, помогает поддерживать мышцы в тонусе.
- Помогает “накачать” и укрепить сердечную мышцу, нормализует кровоток, снижает артериальное давление.
- Снижается холестерин, точнее уровень ЛПНП (липопротеины низкой плотности), которые расщепляются при занятиях.
- Высокий уровень поглощения кислорода способствует ускорению метаболизма и ускорению переработки жиров.
Вот, что об этом пишут:
https://subscribe.ru/group/zhizn-v-internete-/17987015/
https://www.behance.net/gallery/167481135/begovye-dorozhki