ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки» опубликовал лекцию, посвященную режиму дня
Организм функционирует в соответствии с биоритмами.
Жители Черемушек могут посмотреть онлайн-лекцию «Режим дня и сон как основа здорового образа жизни» от «Московского долголетия». Об этом сообщается в соцсетях ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки».
Как говорится в сообщении, организм функционирует в соответствии с биоритмами, поэтому так важны устойчивый режим дня и правильное чередование сна и бодрствования.
В видео кандидат медицинских наук, доктор Елена Леонидовна Кац расскажет «долголетам», как устойчивые привычки влияют на здоровье, какие процессы происходят в организме во время отдыха и чем чреват его недостаток.
Лекция доступна по ссылке.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура
Courreges menswear весна-лето 2025
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Мимо прошла... Я о грозе ?
Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W
Сколько кроссоверов Xcite, которые делают в Петербурге, удалось продать? Появилась статистика
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в Москве
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
"Говорит Москва": у 75 отравившихся роллами в Бурятии подтвердился сальмонеллез
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"
Масштабный концерт прошел на ВДНХ в честь окончания выставки «Россия»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Стенд Псковской области с выставки «Россия» установят в одном из пространств региона
Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не едят
Хайфлэт, ситихаус и еще 3 типа квартир, которые выглядят необычно
Масштабный концерт прошел на ВДНХ в честь окончания выставки «Россия»
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним
Аномальная жара ожидается в ряде регионов России во вторую неделю июля
Горение лесной подстилки ликвидировали под Алуштой
«Вечерняя Москва»: ГОСТ на шаурму поможет снизить риски отравлений
Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не едят
Музыкальные новости
Портрет Джона Леннона экс-участника The Beatles оценили в £20 тысяч
Тимати презентовал кровожадный клип
Помощь в организации Презентации книги для Писателей и Поэтов в Книжных магазинах и других площадках
Дочь Мадонны в рваном платье и Карди Би в костюме цветка: 5 худших образов недели
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Байден заявил, что только он может «противостоять Путину» и сдерживать Китай
В Москве состоялось торжественное открытие нового творческого проекта «Галерея художников»
Прогноз на матч Зенит Пенза – Сахалин 7 июля 2024 года
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Известный детский писатель Алексей Олейников написал сказку о водителе такси
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Sohu: ответ Путина на предложение Японии по Курилам вызвал удивление в Китае
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не едят
Алсу подала иск о разделе имущества с мужем Яном Абрамовым
Наталья Сергунина: На ВДНХ пройдет фестиваль искусств «Вдохновение»
Тысяча сердец в небе, Газманов, Лепс и Shaman: в Москве подвели итоги выставки «Россия»
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Мимо прошла... Я о грозе ?
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Масштабный концерт прошел на ВДНХ в честь окончания выставки «Россия»
Хайфлэт, ситихаус и еще 3 типа квартир, которые выглядят необычно
Психолог Орешин объяснил, должен ли мужчина быть главным добытчиком в семье
Брянскую область наградили за участие в выставке-форуме «Россия»
