Пенсионеров из Восточного Дегунина приглашают на занятия по адаптивно-тонизирующей гимнастике

Участников программы «Московское долголетие» из района Восточное Дегунино приглашают на занятия по адаптивно-тонизирующей гимнастике. Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«Адаптивно-тонизирующая гимнастика ставит своей целью не только улучшение состояния здоровья, но и восстановление социальных функций, корректировку психологического состояния человека. Такие тренировки рекомендуются даже начинающим, так как они помогают постепенно привыкнуть к регулярным нагрузкам и плавно войти в спортивный режим», — говорится в сообщении.

Приглашают пенсионеров старше 55 лет. Занятия проходят по адресу: ул. Дубнинская, д. 26А, среда с 11:30 до 12:30 и субботу с 14:10 до 15:10.

Для получения подробной информации и записи в группы необходимо обратиться в ТЦСО «Бескудниково» по адресу ул. Дубнинская, д.31 или телефону горячей линии: 8 (495) 870-44-44.