На Большой Косинской пенсионеров приглашают на тренировки по направлению ГТО

В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Косино-Ухтомский открылся набор на занятия по ГТО. Принять участие может любой пенсионер. Об этом сообщили в территориальном центре социального обслуживания.

— Вас ждут следующие результаты обучения: улучшение кровоснабжения и питания организма кислородом; поддержание силы мышц, замедление атрофических процессов; нормализация деятельности скелета и вестибулярного аппарата, улучшение координации движений, поддержание подвижности суставов; гармонизация метаболизма, что препятствует развитию сердечных болезней и эндокринных нарушений; поддержание здорового состояния легких и улучшение психологического состояния, — рассказали организаторы.

Расписание тренировок: вторник, четверг с 17:00-18:00. Адрес проведения: ул. Большая Косинская, д.5а.

Узнать, как стать участником проекта можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.