Терапевт Ярцева рассказала, как справиться с аномальной жарой
В Санкт-Петербург и Ленинградскую область придет аномальная жара. Врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала, как пережить высокие температуры. Об этом сообщило ИА Nation News.
Медик пояснила, что пик жары приходится на период с 11:00 до 16:00. В это время лучше воздержаться от выхода на улицу. Кроме того, во время высоких температур стоит брать с собой воду.
«Соблюдение питьевого режима — это единственное, что помогает организму регулировать теплообмен. Воду лучше пить комнатной температуры, она не должна быть ледяной. Очень важно много пить пожилым людям и младенцам», — рассказала медик.
По словам Ярцевой, летом необходимо выбирать одежду светлых оттенков. Она не должна сковывать движения. Голову необходимо покрывать головным убором. Кроме того, не стоит пребывать на солнце длительный период времени.
Если работает кондиционер, температура не должна быть слишком низкой. В противном случае это может быть чревато проблемами со здоровьем.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
Страдания юного Аюша Булчун
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Стало известно, куда неожиданно и массово устремились российские туристы на майские: это оказался вовсе не обычный курорт, а работающий по специальному закону
Глава Центробанка РФ: "Я вижу в ЦФА большой потенциал"
Студенты городских образовательных учреждений проходят практику в Marins Park Hotel Новосибирск
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Ange Postecoglou in spectacular touchline bust-up with fan before slamming ‘fragile’ Tottenham after Man City loss
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
'Survivor' Contestant Kenzie Petty Announces She's Pregnant, Expecting First Child with Husband Jackson
Игровые клавиатуры Bloody S515R, B825R: механические свитчи и подставка под запястья
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Google looks intent on breaking the business of the internet, and AI won't fix it
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Ubisoft cancels The Division: Heartland so it can focus on 'bigger opportunities' like XDefiant
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
Кандидат в депутаты Шаламов Руслан награжден медалью
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Актер из «Папиных дочек» пропал в Москве
Оверчук: РФ и Афганистан обсуждают проект трансафганской железной дороги
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает Государственной Думе РФ оптимизировать налоговую сферу. «СВЯТОЙ кибер ЛЕНИН» удаляет налоги: перезагрузка.
Тысячи карт «Тройка» с эксклюзивным дизайном раздадут в Москве
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
10 главных модных трендов лета-2024
Новая дорожная сеть. Эстакада через Курское направление МЖД готова на 70%
Новак: около 12 тыс. предприятий среднего и крупного бизнеса РФ получат поддержку
Демонстрационный экзамен ГИА проведут для подмосковных студентов
Диего Шварцман: «Два чилийца в полуфинале в Риме. Шесть латиноамериканцев в топ-30. А ATP в следующем году уберет один из турниров в Южной Америке»
Теннисист Медведев не смог выйти в четвертьфинал турнира серии «Мастерс» в Риме
«Подача на победу на Уимблдоне». Гвардиола – о заключительном туре АПЛ
Теннисист Медведев может спуститься на пятое место в ATP после "Мастерса" в Риме
Москвичи передали за три года более 5 тыс. фотокадров на хранение в Главархив
Блогер Мария Погребняк призналась, что пришла на последний звонок вместо сына
Около 500 тысяч детей в Подмосковье прошли профосмотры с начала года
В Москве началось повторное отключение отопления в домах
Музыкальные новости
Певец Юрий Лоза признался, что получает базовую пенсию в размере 16 тыс. рублей
Выход в свет: Виктория Боня привела дочь-иностранку на вечеринку к Бузовой
Улитки на обед, номер за полмиллиона с видом на Эйфелеву башню: отпуск мечты Самойловой и Джигана в Париже
Дочь популярного певца Инга Лепс стала украшением нового сериала «Игры»
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Кандидат в депутаты Шаламов Руслан награжден медалью
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Актер из «Папиных дочек» пропал в Москве
На Улан-Удэнском ЛВРЗ запустили новый профориентационный проект
Новая попытка азербайджанских вандалов исламизировать армянское культурное наследие в оккупированном Шуши
Запреты и ограничения на посещение лесов введены почти по всей Беларуси
Звезды спорта. Кто они такие и почему их так называют?
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
16-летнюю Volvo продали за рекордный срок
Ярославское шоссе стало лидером сезонного спроса на спортивные площадки в коттеджных комплексах
СМИ: Отдел полиции в Москве окружили из-за сбежавшей из дома чеченской девушки
В этот день ровно 30 лет назад будущий президент Российской Федерации был гидом будущего короля Великобритании в экскурсии по Ленинграду
Титов о визите Путина в Китай: Можно говорить о настоящем повороте на Восток
Экспорт сельхозпродукции в Китай будет наращивать Россия
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об изменениях в налоговом и бюджетном законодательстве России
В форуме «Здоровье нации – основа процветания России» примут участие ведущие эксперты научно-исследовательских институтов Минздрава России.
«Швабе» представляет устройство для реанимации новорожденных на «ГОСЗАКАЗ»
Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского
Врач Балашова: резкое похудение может привести к тромбозу
ABC: Зеленский недоволен результатами визита Блинкена в Киев
Europe1: Запад готовится убедить Зеленского принять принцип переговоров
ЦСКА в Петербурге обыграл "Зенит" и повел 1/2 финала Единой Лиги ВТБ
Инсайдер Карпов: "Спартак" выкупил Станковича у "Ференцвароша" за €200 тыс
Футболисты «Локомотива» – в расширенном составе сборной России на июньский сбор
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
Шесть городов Белоруссии и Азербайджана стали побратимами
Минск поддерживает Баку: планы по строительству агрогородка в Карабахе – ОБНОВЛЕНО
Сергей Собянин рассказал о развитии района Зябликово
Собянин рассказал о мерах поддержки предпринимательства в Москве
Собянин рассказал об уникальных составах, которые поедут по БКЛ в эти выходные
Сергей Собянин. Главное за день
СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о энергоэффективной постройке жилья в России
Северо-Западный банк СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
Сотрудники СЛД «Курск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» продолжают проводить экологические акции
Пьяная дама за рулём каршеринга протаранила пять машин в Королёве: видео
Эксперт Колокольников: в Москве нужно строить больше жилья
Демонстрационный экзамен ГИА проведут для подмосковных студентов
Новак: около 12 тыс. предприятий среднего и крупного бизнеса РФ получат поддержку
У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
АО «Транснефть-Север» оказало помощь в ликвидации пожара в поселке Приводино Архангельской области
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Россия, Культура, Победа: Буряад театр готовит спектакль о Халхин-Голе
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Росавиация опровергла спрямление рейсов в обмен на полеты в Элисту
Фестиваль «Музыка моего города» в Бурятии украсил Театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Около 500 тысяч детей в Подмосковье прошли профосмотры с начала года
В Москве началось повторное отключение отопления в домах
Москвичи передали за три года более 5 тыс. фотокадров на хранение в Главархив
Эксперт Колокольников: в Москве нужно строить больше жилья
