8fit - упражнения и питание 20.08.0
8fit — это индивидуальное пошаговое руководство для всех, от новичков до опытных любителей фитнеса, которое предлагает:
- Фитнес-оценка, чтобы установить ваш первоначальный уровень;
- Тренировка бросает вам вызов и заставляет вас прогрессировать;
- Индивидуальные планы здорового питания и диеты;
- Еда и продукты, которых следует избегать;
- Полезные рецепты и список покупок;