自分できる「足裏ケア」、ほぐして鍛えてカラダの土台を整える侮れない足裏のコリや血行不良、ほったらかしはトラブルの元に - リーダーズライフ
足裏にはたくさんの筋肉が詰まっている。日常の行動に支障がないように感じていても、それらの筋肉がこっていたり血行が悪くなったりすると、体の一部に故障が生じたり、体全体の不調を感じたりするようになってしまう。そんなことにならないためにも日常的な足裏のケアを心がけたほうがいい。デスクワーク中でも簡単にできる足裏のほぐし方とトレーニングを、ヨガ講師の志野さんに教えてもらった。
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
С чего начинается любое заболевание?
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Московская Пивоваренная Компания перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Порядка 144 км дорог и 17 мостов приведут к нормативам по БКД в Поморье
Брат главы Ингушетии арестован за махинации с деньгами для пенсионеров
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
В Москве мужчина зарезал собутыльницу и скрылся с места преступления
В ТРЦ «Нора» прошёл квиз для музыкальных энтузиастов
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Суд в Москве отправил в СИЗО мужчину по обвинению в призывах к терроризму
В Старой Майне прошел фестиваль детских общественных объединений
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat
Аксёнов: "Если приехавшие в Россию иностранцы не уважают наши законы и наших людей — мы научим уважать"
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Синоптики предупредили москвичей о грозе 26 мая
Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате
В Париже стартует «Ролан Гаррос» открытый чемпионат Франции по теннису
Dagospia: Синнер и Калинская вместе поужинали в ресторане в Париже
ATP-250 Open Parc – Lyon. Бублик поборется за выход в финал
Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat
Лучшие соседи — тигры и медведи: какие необычные сюжеты содержат мифы Дальнего Востока
Мечта болельщиков «Фенербахче» сбылась в России! Чемпион сменился за последнюю неделю
Синоптики предупредили москвичей о грозе 26 мая
Музыкальные новости
Муза Киркорова сделала себе гигантскую грудь
«Бах vs Шопен» от Amadeus Concerts
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
Концерт "Моцарт vs. Шопен"
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
В ТРЦ «Нора» прошёл квиз для музыкальных энтузиастов
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
1 км = 100 рублей на благотворительность: или как онлайн принять участие в Зелёном Марафоне Сбера
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
На МКАД в Москве загорелся автомобиль
Мать случайно заперла ребенка в автомобиле у Красной площади
Крупное ДТП парализовало движение автомобилей на юге Москвы
Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Врач Терушкин: базовые симптомы проблем с «щитовидкой» связаны с усталостью
«Маски» гипотиреоза: признаки проблем с щитовидной железой, о которых не все знают
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Панасыч, а местечковые то не знают...
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Более двух тысяч спортсменов поучаствовало в параде на ВДНХ в Москве
ЦСКА обыграл "Урал" в заключительном матче РПЛ
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
«Милан» сыграл вничью с «Салернитаной» в Серии А
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Путин и Лукашенко во время визита главы РФ в Минск работали и общались 14 часов
Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Путин пригласил Лукашенко в Россию
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям
Синоптик предупредил об аномальной жаре в начале лета в Москве
Из гнезд в водоемы столицы: утиные выводки начали свою миграцию
Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков
Утиные выводки направились из гнезд в водоемы столицы
Гигантский флаг России развернули на Красногорской площади Подмосковья
Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat
Синоптики предупредили москвичей о грозе 26 мая
Reuters: Польша и РФ договорились о транзите казахстанской нефти в Германию
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Мечта болельщиков «Фенербахче» сбылась в России! Чемпион сменился за последнюю неделю
Телеведущая Летучая раскрыла, потеряла ли она страсть к мужу после 8 лет брака
Аксёнов: "Если приехавшие в Россию иностранцы не уважают наши законы и наших людей — мы научим уважать"
Кассьерра стал лучшим бомбардиром РПЛ
