Статья написана в соавторстве с Ксенией Линкевич Страх -- главный маркер небезопасности. Но стоит проверить: опасность действительно реальна, или вас пугают собственные опасения, в то время как ничего ужасного не происходит? Их важно различать, потому что они требуют разного поведения. Реальная опасность подразумевает, что нужно предпринять действия, снижающие риски. Это логично. Риск болезни -- идешь к врачу. Переходишь дорогу -- внимательно смотри по сторонам. Но что делать, если есть опасения, а реальной угрозы пока что нет? Вот камень преткновения человека, склонного к невротическим реакциям. Ситуация неопределенности вызывает напряжение. Спасаться уже пора? А если не пора, то можно ли расслабиться? И как расслабиться, если не можешь быть уверен, что опасности нет и не будет в ближайшее время? Опасения дают возможность готовиться к будущим неприятностям. Но ко всему не подготовишься. Чрезмерная подготовка ведет к постоянному стрессу, который не остановить, если не признаться, что опасения ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Сборная СЛД «Чита» одержала победу над командой Камеруна в товарищеском матче по футболу
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора в рамках работы мобильной приемной провела личный прием граждан на Курском вокзале г. Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
«Сбежала во Францию с миллиардами» - пишут в Сети. Рассказываю, что известно об исчезновении генерала Шевцовой
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Как выбрать лучший строительный субподряд
Дело о гибели маленького туриста в Карелии дошло до Москвы
Газпром экспорт назвал судебные процессы европейских компаний против российских правовой вакханалией
Пикетировавшая Кремль семья из Новосибирска добилась встречи с властями
"Кринжово выглядит". Милонов призвал установить норму для увеличения губ у женщин
Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона
Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады
Появились новости о здоровье Елены Рыбакиной перед турниром в Англии
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
Детский сад на 325 мест построили в ЖК «Южная Битца»
Пикетировавшая Кремль семья из Новосибирска добилась встречи с властями
Предложение новостроек премиум-класса в Москве выросло на 73% за пять лет
Московский игрок рынка напитков баблти приходит в Новосибирск
Музыкальные новости
Пианист Березовский даст пять концертов в рамках фестиваля «Безумные дни»
Премьера мюзикла по песням Александра Розенбаума намечена на осень 2025 года
Оркестр «Русская филармония» исполнит хиты Queen
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Кызыл-Жар – Шахтер Караганда где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Olimpbet — Чемпионат Казахстана 29 июня
Замок Пугачевой в деревне Грязь оценили в 11 млн рублей
Лавров: у Москвы есть планы снова собрать формат Россия — Индия — Китай
В Тульской области завершился Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
В Ростовской области на трассе М-4 "Дон" рейсовый автобус протаранил грузовик
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Вспотели все. ВМФ России стоял у Флориды, когда Москва предлагала мир Западу
Baijiahao: Вучич обманул Москву — необычная реакция Путина удивила Пекин
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Балашихинская больница стала лучшей в регионе по направлению трансфузиологии
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
В Москве пройдет групповая шоссейная велогонка Cyclingrace Столица. Старт состоится 6 июля
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Единение с природой, спорт и прогулки: Москвичам рассказали, чем можно заняться в уникальном парке "Яуза"
10 нижегородцев поощрили Почётным знаком нижегородской Гордумы
Дело о гибели маленького туриста в Карелии дошло до Москвы
Газпром экспорт назвал судебные процессы европейских компаний против российских правовой вакханалией
Из Крыма во Владивосток: топ самых востребованных сувениров
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
10 нижегородцев поощрили Почётным знаком нижегородской Гордумы
Московский игрок рынка напитков баблти приходит в Новосибирск
"Кринжово выглядит". Милонов призвал установить норму для увеличения губ у женщин
Из Крыма во Владивосток: топ самых востребованных сувениров
