Соевого мяса в день можно есть не более 150 граммов, а за день нельзя употреблять более 100 граммов сухого продукта. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на диетолога московского депздрава Антонину Стародубову.
В сухом продукте содержание белка может составлять 50%. П орция готового блюда, рассчитанная на один прием пищи, должна быть небольшой - 100-150 граммов, а в день не рекомендуется потреблять более 80-100 г сухого продукта.
Также Стародубова говорит, что соевое мясо не стоит воспринимать как полную альтернативу натуральному. Но вегетарианские продукты хорошо полходят, чтобы разнообразить рацион.
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В Троицке спустя 21 год найдены и осуждены убийцы женщины и ребенка
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Часть россиян с жилищным кредитом освободили от НДФЛ
«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Опыт, накопленный на оренбургской земле, лег в основу современного здравоохранения»: В Москве прошел Национальный конгресс здравоохранения
