5 растений, которые стоит поставить в спальне, чтобы защититься от бессонницы
Проблемы со сном встречаются довольно часто: любовь к кофе и чаю, просмотр сериалов перед сном и хронический стресс во многом тому способствуют.
Недосыпание ведет к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому стоит позаботиться о качестве ночного отдыха.
Помогут справиться с бессонницей комнатные растения, которые стоит поставить в спальне.
Лучшими вариантами являются следующие:
1. Лаванда.
Аромат этого цветка помогает проще справиться с нервным напряжением и оказать седативный эффект. Поэтому лаванду считают одним из самых лучших растений при нарушениях сна.
2. Гербера.
Изысканные и красивые цветы не только помогут вам быстрее заснуть, но и сделают интерьер более стильным.
3. Жасмин.
Есть небольшие варианты этого прекрасного растения, которые оказывают позитивное воздействие на нервную систему.
4. Алоэ.
Список полезных свойств этого растения огромный, поэтому его однозначно стоит "подарить" своей спальне.
5. Бамбуковая пальма.
Это экзотическое растение поможет вам очистить воздух, что положительно отразится на здоровье.
Фото: Pixabay
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
«Чушь из нельмы» и «картофель с олениной»: ТВ-3 и ресторан «Магадан» накормят жителей Питера блюдами «Последнего героя»
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Туристы начали возвращаться из популярных стран с необъяснимыми синяками: правда оказалась страшной - под кожей оказываются яйца трескучих мух и их личинки
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W
Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в Москве
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Масштабный концерт прошел на ВДНХ в честь окончания выставки «Россия»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Специалисты спрогнозировали сухую погоду и потепление в воскресенье в Москве
Ночной велофестиваль в Москве
22-летний боец из Моркинского района погиб героем: награжден орденом Мужества посмертно
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Уимблдон. 6 июля. Сафиуллин начнет в 13 мск, Медведев доиграет вторым запуском, микст Маррея и Радукану пройдет на Центральном корте
«Это вообще анекдот». В России объяснили сенсационную победу Путинцевой над Швёнтек
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Вильфанд: июль может войти в топ-5 самых жарких в Москве за всю историю наблюдений
Число россиян с психическими расстройствами достигло 10-летнего максимума — Минздрав
Что нельзя делать на Ивана Купалу, 7 июля, чтобы беды обошли стороной
Голосование во втором туре парламентских выборов проходит во Франции
Музыкальные новости
Ростовскую футбольную команду Басты покинули 17 игроков
Певица Савичева рассказала о задержке авиарейса из-за дебошира с «гранатой»
Депутат ЗСК Виктор Тепляков подарил Центральной городской библиотеке новые книги
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
Надежда Бабкина выступит в Печорах 4 июля
В Москве состоялось торжественное открытие нового творческого проекта «Галерея художников»
Луховицы и Домодедово присоединились к экологической акции «Чистый Лес»
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Известный детский писатель Алексей Олейников написал сказку о водителе такси
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Пространство «Москва — молодежная столица России» откроют на фестивале в «Лужниках»
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Sohu: Китай удивился ответу Путина на предложение Японии по Курилам
Голосование во втором туре парламентских выборов проходит во Франции
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Вильфанд: июль может войти в топ-5 самых жарких в Москве за всю историю наблюдений
Мимо прошла... Я о грозе ?
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Специалисты спрогнозировали сухую погоду и потепление в воскресенье в Москве
Что нельзя делать на Ивана Купалу, 7 июля, чтобы беды обошли стороной
Ночной велофестиваль в Москве
В Подмосковье регоператор установил более 150 контейнеров
