Крепко спать научат на вебинаре городской службы психологической помощи
Москвичам расскажут правила крепкого сна и здоровья на онлайн-занятии Московской службы психологической помощи населению. Об этом сообщили на официальном сайте организации.
«С медицинской точки зрения сон – это разновидность психической деятельности, жизненно необходимой для правильной работы всех систем человеческого организма», — пояснили в учреждении.
Вебинар проведет психолог Елена Гайдученко. Она подскажет, как быстро засыпать, качественно отдыхать ночью, а по утрам просыпаться полным сил. Эфир начнется в 12 часов — стать зрителями могут все желающие, однако нужно предварительно зарегистрироваться здесь.