Эндокринолог объяснил, каким детям нужно принимать витамин D

Международная команда ученых выяснила, насколько необходимы биологические добавки с витамином D маленьким детям.

Новое исследование показало, что добавление витамина D связано с изменениями состава микробиома кишечника, а именно с меньшим количеством бактерий Megamonas.

"Витамин солнца" образуется под воздействием солнечных лучей в коже. Недостаток витамина D может привести к опасным заболеваниям: рахиту и остеопорозу, сообщает Ридус.

"Как правило у людей, живущих в северных широтах есть недостаток витамина D, и поэтому требуется его восполнение. Но если вы 2−3 раза в неделю едите морскую рыбу и морепродукты, то БАДы вам не обязательны, - отметила Наталья Балашова, врач-эндокринолог, научный сотрудник Клинического института им. М. Владимирского (МОНИКИ).

Для гармоничного развития малышам как правило не нужны витамины, ведь все полезные вещества ребенок получает с материнским молоком. При искусственном питании дети получают витамин D в специальных смесях.

Ученые изучили анализы 1167 младенцев и пришли к выводу, что добавление витамина D в виде детских капель изменило микробиоту кишечника ребенка и уменьшило количество бактерий Megamonas. Исследователи пришли к выводу, что прием витамина D в виде капель снижает риск развития опасных заболеваний. 

"Мы выяснили, что если женщина во время беременности принимала витамин D, то у ее ребенка снижался риск появления Clostridioides difficile в кишечнике. Эта бактерия вызывает сильную диарею, опасную для маленьких детей, - написали ученые в исследовании.

Исследователи убеждены, что важно заботиться о микробиоте кишечника.