Говорю одно, а чувствую другое. Говорю, что все нормально, а при этом клокочет внутри, ощущаю, как трясутся руки. Чувствую гнев, но при этом мило улыбаюсь.Я не знаю, чего хочу на самом деле.На вопрос о самочувствии, самый частый ответ нормально .Если спросить о том, что происходит в теле, будет получен ответ не знаю, я ничего не чувствую . ⠀ И это не просто примеры ответов клиентов на мои вопросы. Возможно, такие противоречия ощущал каждый̆ из нас. Этому есть свое объяснение.Энергия в нашем теле движется от центра к периферии, а обратный процесс-возвращение нашей чувствительности, контакта с чувствами. Если мы не в контакте с нашими чувствами, могут возникать те самые противоречия, о которых я писала в начале, нарушен контакт со своим хочу , взаимодействие с собеседником происходит на уровне действий, оценки, сравнений, без погружения в глубину чувств. ⠀ Опираясь на теорию по телесно-ориентированной̆ психотерапии, есть 4 уровня личности: ⠀ 1 уровень маски ...
