Врач рассказала о пользе арбузов и дынь
Врач-эндокринолог рассказала о том, насколько полезны дыни и арбузы.
Как сообщает ToDay News Ufa, бахчевые культуры пользуются заслуженной популярностью у населения.
Врач-эндокринолог рассказала, что в дыне и арбузе содержится большое количество фолиевой кислоты, калия, фосфора, железа и магния. Этих элементов в них практически одинаковое количество.
Однако дыня содержит больше витамина С (в 4 раза) и может стимулировать выработку гормона серотонина (так называемый “гормон счастья”).
А вот в арбузе есть ликопин, защищающий сосудистую систему от воспаления и развития атеросклероза. Также в этой ягоде есть цитруллин. В дыне этого практически нет.
Однако большое количество бахчевых вредно. Дыня может сработать как слабительное. А арбуз обладает мочегонным эффектом и может навредить сердцу.
Ранее были названы продукты, снижающие риск смерти от болезней сердца и рака.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
МЕТЕОРИТ БОЛЬШЕ СИРИУСА? КАК НАЛАДИТЬ КОСМОС. Советы Высшего Всенародного Президента.
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»:
стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
В Геленджике появился новый развод туристов: вымогательство переросло в грабёж с нападением на автомобиль
Туристов предупредили о болезни, от которой умирает каждый пятый - эта зараза сейчас стремительно распространяется по курортным странам
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
В Петербурге открылся новый дилерский центр EXEED
Мужчину будут судить в Томске за разбойное нападение и хищение на 20 млн рублей
Konica Minolta оказала содействие компании «ЭвоКом» при переходе на отечественный Service Desk ITSM 365
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Химикаты и бактерии: врач Сережина предостерегла от питья дождевой воды
Дойдёт ли ураган «Орхан» из Москвы до Воронежа, рассказали синоптики
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Мероприятие «Московского чаепития» перенесли в связи с погодными условиями
Скандал на конкурсе красоты в Москве — корону у победительницы отобрали прямо на сцене
Веб-казино с лицензией: ключевые особенности и преимущества
Через два часа Москву накроет новый ураган
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним
ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
ТРЦ «Сити Молл» в Новокузнецке продан за 2,8 миллиарда рублей московской фирме
Депутат бундестага Рот назвал визит Орбана в Москву скандалом
Веб-казино с лицензией: ключевые особенности и преимущества
«Оранжевый» уровень опасности продлили в Москве из-за грозы и ветра
Музыкальные новости
Филипп Кирковов, Тимати и Баста на открытии средиземноморского ресторана Zea
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
Юлия Беретта с ее джазовой композицией «Без меня».
Время летит: Тимати рассказал, из-за кого он покинул сцену
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
За Соловки наступает расплата // Прокуроры требуют наказать освобожденных чиновников рублем
Надежда Бабкина выступит в Печорах 4 июля
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Пастелью по асфальту. Московские художники расписали Никитский бульвар
Автомобиль загорелся на внешней стороне 18 километра МКАД
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
«Не представляет ЕС»: В Европе отреагировали на визит Орбана в Москву
Ни одна тема не останется без внимания: что рассказали в России о предстоящей встрече премьер-министра Моди с Путиным
У Владимира Путина и Нарендры Моди нашлось много общего // Россия и Индия перезапускают двусторонние отношения
Терапевт Чернышова рассказала, какие факторы влияют на развитие метеозависимости
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: когда глаза разных цветов - норма и патология
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Главный нейрохирург Пензы обучил врачей из Москвы лечить детей с ДЦП
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
Футбольный панна-турнир состоится в Благовещенске
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Молодежное первенство. "Пари НН" и "Урал" разгромно уступают дома.
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
У Орла появился город-побратим - белорусский Гомель
Лукашенко поздравил жителей США с Днем независимости
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: Путепровод от улицы Хачатуряна до Дубнинской будет достроен в этом году
Москвичам предложили охлаждаться в жару в туманизаторах
Россиянам посоветовали обращать внимание на мощность кондиционера перед покупкой
Биолог Марьинский: богомолы станут частью фауны Москвы и Подмосковья
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Мероприятие «Московского чаепития» перенесли в связи с погодными условиями
Через два часа Москву накроет новый ураган
Горному мастеру ППГХО Александру Якоби вручили госнаграду
Веб-казино с лицензией: ключевые особенности и преимущества
Жителей Поморья приглашают на «Семейный пикник»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В Крыму заключили брак 74-летний жених и 86-летняя невеста
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
ТРЦ «Сити Молл» в Новокузнецке продан за 2,8 миллиарда рублей московской фирме
Через два часа Москву накроет новый ураган
Избавление от жары будет сопровождаться штормами
Депутат бундестага Рот назвал визит Орбана в Москву скандалом
