Получателей соцуслуг пригласили на онлайн-тренировку

Сотрудники Центра социального обслуживания «Московский» 19 августа организовали интерактивную тренировку.

Дистанционное занятие провел преподаватель проекта «Московское долголетие» Валентин Эйхман. Специалист записал комплекс упражнений для развития мышц спины, груди и плеч.

Он отметил, что во время вынужденной самоизоляции найти время для домашних тренировок было проще, но сейчас не стоит снижать темпы активности. Преподаватель порекомендовал выполнять тренировку два-три раза в неделю после суставной разминки.

Получатели социальных услуг филиала «Воскресенский» ЦСО «Московский» могут найти видеозаписи уроков на официальной странице учреждения в социальных сетях.

Запись Получателей соцуслуг пригласили на онлайн-тренировку впервые появилась Совет депутатов и администрация поселения Воскресенское.