Привычка поспать днем может нести смертельную угрозу здоровью, заявили китайские ученые Медицинского университета в Гуанчжоу.
Медики обобщили имеющиеся сведения для оценки взаимосвязи между дремотой и риском летального исхода вследствие сердечно-сосудистых болезней. В исследование вошла информация о 313 651 пациенте из более чем 20 научных работ. При этом эксперты обращают внимание, что примерно 39 процентов участников часто спали в дневное время.
Выяснилось, что длительный дневной сон (более 60 минут) связан с повышенным на 30 процентов риском смерти от всевозможных причин и на 34 процента большей вероятностью кардиоваскулярных заболеваний. При этом вопрос летальности дремоты днем вставал при условии, что ночью человек спал более шести часов.
Специалисты также предупредили, что дневной сон любой продолжительности может свидетельствовать о повышении риска летального исхода на 19 процентов, причем данная закономерность в большей степени выражена у женщин, чем у мужчин — вероятность смерти после дневного сна составляет 22 процента против 17. Наряду с данными наблюдениями было зафиксировано, что тем, кто плохо спит ночью, наоборот, можно порекомендовать вздремнуть днем, чтобы улучшить состояние сердца и сосудов. При этом спать нужно меньше часа, приводятся слова врачей на MedicalXpress.
Ранее кардиолог Владимир Хорошев объяснил, почему долгий сон опасен в пожилом возрасте.
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Суд арестовал имущество фигурантов дела «Военторга» о хищении средств МО
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Три миллионника обогнали Москву по темпам роста цен на новостройки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Музыка, добрая воля и счастливые дети: отчет о концерте в поддержку МКУ Центр «Созвездие»
Акулова рассказала о жизни подаренного Путину северного олененка
«Шахтер» обыграл «Динамо-Молодечно» в первом матче Кубка Салея
Сбер и Комитет по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности Санкт‑Петербурга подписали соглашение о сотрудничестве
В штабе поддержки «ЕР» на выборах в МГД обсудили меры защиты семей с детьми
Обычные комары становятся новой угрозой для россиян
Категория повышенного кешбэка в августе от Инго Экосистемы и Ингосстрах Банка
