Скрытые терапевтические смыслы Карты Желаний

Как психотерапевт я вижу более глубокие смыслы в создании Карты Желаний, чем, непосредственно, исполнение желаний.Есть целый ряд случаев, при которых составление Карты является отдельным видом терапииНиже я расскажу два из них, а вы попробуйте прочувствовать, насколько они близки вам.Однобокое восприятие жизниЖизнь многих людей состоит только из работы или заботы о семье, а остальные сферы отходят на второй план, либо вовсе не осознаются.Такая ситуация приводит человека к эмоциональному выгоранию, так как ему неоткуда черпать ресурс.Ресурсы дарят: хобби, путешествия, новые знания. Семья и работа это те сферы, которые, наоборот, требуют вложения ресурсов.Создание Карты Желаний круто помогает осознать многогранность жизни и отследить вышеупомянутые связи брать-отдавать .Таким образом, у вас всегда будет целостная картинка, где вы чётко сможете увидеть, что и по какой сфере жизни идёт не так, а затем эффективно это исправить.Депрессия, апатия, отсутствие смыслаЧасто депрессия появляется, как ...