Врач-диетолог Киримова раскрыла особенности разных сортов чая

По словам медика, самым безопасным чаем является китайский улун, потому что он содержит много витаминов, а также улучшает обмен веществ, способствующий активному похудению и набору мышечной массы. Однако его нельзя употреблять людям, которые страдают от язв органов пищеварения и гастритов. При наличии этих заболеваний лучше пить пуэр, который не повышает кислотность.

Киримова рассказала и про красный чай каркаде. Он имеет и полезные, и вредные свойства. Каркаде улучшает состояние здоровья, а также приводит в норму метаболизм. Врач отмечает, что при заваривании чая нужно соблюдать определенные правила: слишком горячий чай травмирует слизистую желудка, холодный провоцирует застои слизи в желудочно-кишечном тракте, а очень крепкий каркаде может стать причиной мигрени и раздражительности, передает слова эксперта РИА Новости.