Занятия спортом на открытом воздухе возобновятся для участников проекта «Московское долголетие» из Некрасовки

Работа кружков и секций программы «Московское долголетие» при условии их проведения на открытом воздухе возобновляется с 1 августа 2020 года в соответствии с указом мэра Москвы Сергея Собянина. Как сообщили в филиале «Некрасовка» ГБУ ТЦСО «Жулебино», участники проекта из Некрасовки начнут заниматься скандинавской ходьбой, суставной гимнастикой и фитнес-зумбой.

– Каждый участник может выбрать активность, наиболее подходящую именно ему. В скандинавской ходьбе используется методика занятий и техника ходьбы при помощи специальных палок. Суставная гимнастика направлена на разогрев суставов и улучшение их подвижности, а также увеличение эластичности связок. В фитнес-зумбе обычные движения аэробики сочетаются с простыми танцевальными движениями на основе латиноамериканских танцев, – рассказали в филиале.





Желающих присоединиться будут ждать по адресу: ул. Рождественская, д. 21, корп. 5. Записываться можно уже сейчас. Уточнить подробности можно по телефону: 8(495)706-75-79.