Автор книг о готовке, кулинар Ольга Ивенская в интервью "Говорит Москва". заявила, что авокадо способствует уничтожению холестерина в организме человека.
По словам эксперта, авокадо "максимально полезен", и с ним тяжело сравниться какому-то другому продукту. Также она отметила, что количество полезных веществ в нем попросту "поражает воображение".
"Самое главное — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы нашему организму, нашему сердцу, а также авокадо более богат калием, чем бананы", — говорит кулинар.
Также Ивенская назвала авокадо настоящим "коктейлем здоровья", так как благодаря наличию в его составе магния и небольшого количества натрия он полезен для сердца. Кроме того, мякоть авокадо гипоаллергенна, в связи с чем ее можно давать даже детям до года, а содержащиеся в ней вещества помогают при похудении.
"Это такой жир хороший, который способствует уничтожению в организме плохого холестерина. А в самом авокадо холестерина нет", — подчеркивает эксперт.
Ранее были названы продукты, которые нельзя есть людям с высоким содержанием холестерина в организме.
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Суд обязал Водоканал Нижнего Тагила заплатить за нанесенный двум рекам ущерб
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
5,8 тыс. семей Московского региона направлены выплаты из материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Сеть клиник «Будь Здоров» впервые вошла в число лучших работодателей по версии РБК
Врач-офтальмолог Элина Санторо: передается ли зрение по наследству
