Автор книг о готовке, кулинар Ольга Ивенская рассказала о полезных свойствах авокадо. В частности, этот фрукт способствует снижению уровня холестерина в крови.
По её словам, авокадо «максимально полезен» для организма, и вряд ли с ним может сравниться какой-то другой продукт.
«Количество полезных веществ в нем просто поражает воображение, но самое главное — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы нашему организму, нашему сердцу», — отметила Ивенская в интервью «Говори Москва».
Она также назвала авокадо «коктейлем здоровья», так как в нём содержится магний и натрий. При этом мякоть плода гипоаллергенна, поэтому ее можно давать даже грудным детям.
Кроме того, употребляя авокадо можно избавиться от лишних килограммов.
Как писал «ГлагоL», американские специалисты из Калифорнийского университета и института исследований Солка предложили новый метод эффективного похудения. Проведённое исследование показало, что если питаться в течение 10 часов в сутки, а оставшиеся 14 часов голодать, то можно легко расстаться с лишними килограммами.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Токсиколог Кутушов назвал признаки теплового удара и правила первой помощи
Компания ICDMC презентовала свой первый уникальный БАД
BIA Technologies повысила производительность сборки специй в компании FOSFOREL на 15%
Сказка театра Ульгэр в Бурятии «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир волшебства - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети:
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
На Азина рухнул расселенный дом
BIA Technologies повысила производительность сборки специй в компании FOSFOREL на 15%
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
