Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Июль
2020

Забег «Дай пять!» в онлайн-формате стартовал

В понедельник 13 июля стартовала неделя забега ЕВРАЗа «Дай пять!». Большой спортивный праздник впервые проходит в онлайн-режиме, а не на улицах Нижнего Тагила. Забег продлится до 19 июля в индивидуальном формате. Любой желающий может пробежать выбранную дистанцию и выложить свой результат в беговом трекере. Дистанции остаются прежними – взрослые бегут 5 километров, дети – 1 километр. Для участия в забеге нужно зарегистрироваться на сайте evraz-sport.ru. Затем нужно пробежать дистанцию, зафиксировать маршрут и время в приложении для бега и выложить результат в личный кабинет на сайте. Каждый пробежавший сможет увидеть свои результаты в общем рейтинге и получить электронный диплом за спортивные достижения. Те, кто заранее начал подготовку к «Дай пять!», могли пройти курс из 16 тренировок вместе с тренерами по бегу и общефизической подготовке. Тренировки еженедельно выкладывались на сайт. Профессиональный тренер Андрей Секира рассказывал о технике бега и правилах преодоления дистанций, показывал упражнения для укрепления мышц и суставов. Записи доступны для просмотра. В забегах «Дай пять!» примут участие жители разных городов России: Нижнего Тагила, Качканара, Новокузнецка, Междуреченска, Тулы, Москвы, Кисловодска, Барнаула и других городов.



Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
Арина Соболенко

Соболенко расплакалась после поражения в финале Australian Open






Как Ольга Бузова отметила своё 39-летие в Марокко и Москве

Shaman, Янис Тимма, генерал Кириллов и... А.С. ПУШКИН. Сенсационное видео! Очень важные данные! Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Адвокат Яна Абрамова рассказал о личной жизни клиента: “Надо женить его”

Белоусов поздравил бойцов ВС России с освобождением Великой Новосёлки