Психолог рассказала, как лучше проводить отпуск

Кандидат психологических наук, доцент Лариса Овчаренко рассказала, как лучше проводить отпуск.

«Если есть возможность уехать, то надо уехать, но лучше это сделать в компании близких по духу людей — будь то семья или друзья. Отдых должен проходить в максимально комфортной обстановке», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».

По её словам, нужно реализовать потребность в общении с близкими людьми, но ограничивать себя в новых знакомствах не стоит.

Вместе с тем, отметила Овчаренко, если есть желание побыть в одиночестве, то можно посвятить время отпуска себе.

«У каждого человека всё очень индивидуально. Надо реализовать ту потребность, которая существует на данный момент. Любые запреты, любые ограничения всегда будут травмировать», — добавила она.

Ранее исполнительный директор Ассоциации туроператоров России Майя Ломидзе в беседе с НСН оценила туристический сезон в стране.