Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Июль
2020

Мини-пироги закусочные с 4-мя видами лука

Как-то я  читала  о пироге  одного известного французского  мишленовского повара  -  пирог был с 5-ю видами лука, но рецепт  у меня  не сохранился, а желание испечь такой пирог осталось.
В результате получилась  импровизация  на тему такого пирога - рецепт  этого поста, к тому же  удалось сделать   пироги без  пшеничной муки. Еще мне помог рецепт, который я увидела в интернете здесь. Длительные поиски  рецепта аутентичного пирога  французского повара  - не увенчались   успехом.

И,  я  пекла не один пирог, а  сразу несколько индивидуальных мини-пирогов (такие  еще  называются мини-киши, мини-тарты). Пекла я их  во время режима самоизоляции и мне удалось собрать только 4-е вида лука на даче для начинки. В Москве, конечно, можно купить и  все 5-ть видов, но  такой вариант -  только  предстоит еще реализовать  в будущем.

Использована мучная  безглютеновая смесь следующего состава:

50 мука сорго (можно заменить на пшенную, смолоть крупу в кофемолке)  + 50 гр мука кукурузы  мелкого помола +100 гр мука рисовая + 100 гр кукурузный крахмал

КБЖУ:  100 гр пирога  242 Ккал,

БЖУ: 5,1 гр; 16,2 гр; 19,0 гр.

КБЖУ:  один  пирог 135 гр  343 Ккал,

БЖУ: 6,9 гр; 21,9 гр; 25,8 гр.
Подсчет калорийности   сделан при  использовании  сливочного масла, 2-х желтков  из всей массы яиц.

Ингредиенты (на 8 пирогов корзиночек):

  • 300 гр мучная смесь
  • 20 гр мука кокосовая
  • 4 гр псиллиум (порошок чешуек семян индийского подорожника, обязательный ингредиент, связывающий безглютеновое тесто)
  • 55 яйца, 1 шт.  яйцо  (еще 2-3 ст. л.  ледяной воды, возможно, понадобится чуть больше или не понадобится вообще, можно  взамен взять белки); если яйца запрещены по диете - берем вместо одного яйца 8 гр псиллиума и 45 гр воды
  • 150 гр масло  или  сливочное, или топленое, или Гхи, или кокосовое (в безлактозном варианте теста -  два последних вида)
  • 1/2 ч. л. соли, 4 гр
  • 1 ч. л.,10 гр сахара или эритритола

Суммарно: 588 гр

Начинка:

  • 125 гр лук репчатый очищенный, можно взять  шнит лук (если  у нас 5 видов лука - берем каждого по 100 гр)
  • 125 гр лук  ялтинский красный (он имеет более мягкий вкус, чем обычный красный)
  • 125 гр лук порей (белая часть вместе с зеленой)
  • 125 гр лук  батун (или слизун); эти виды лука по вкусу нежнее, чем зеленый  лук-перо и вкус у них у каждого очень индивидуальный
  • 165 гр, 3 яйца, или 1 яйцо и 110 гр белка
  • 25 гр крахмал кукурузный
  • 30 гр, 2 ст. л. постного масла  для томления лука
  • 50 гр молоко (в безлактозной версии - растительное)
  • 120 гр сыр сулгуни или моцарелла, в безлактозном варианте - сметана соевая или сметана из орехов кешью (в эти ингредиенты  добавить 1/2 ч. л. сахара для  получения   колера во время запекания)
  • 8 гр соли, 1 ч. л. с небольшим верхом
  • 30 гр свежей зелени, укропа или петрушки или пополам
  • 1/2 ч. л. черного перца

Суммарно:  765  гр
О приготовлении безяичной заливки  - см.  в постскриптум.

Нам потребуются:

- металлические низкие формочки с диаметром дна  8 см, верха 10 см,  высотой 2 см, на это количество теста - 8 штук

- кулинарные весы

Вес пирогов до запекания -  примерно 155 гр, после запекания около  - 135 гр.

Приготовление

1. Сначала приготовим тесто.

Все виды муки кокосовую 20 гр, рисовую 100 гр, крахмал кукурузный 100 гр, муку сорго 50 гр,  кукурузную 50 гр, псиллиум 4 гр, соль 4 гр, сахар 10 гр  высыпаем в миску, просеиваем  сквозь сито в другую миску.

Растапливаем масло 150 гр в СВЧ, но не до горячего состояния, выливаем к муке, перемешиваем ложкой или пальцами. Получится масляная крошка.

Вливаем  яйцо, замешиваем рукой тесто, если нужно - еще добавляем  ледяную воду 2-3 ст. ложки или  яичный белок. Закрываем миску пленкой и убираем на 30 мин. в холодильник.

2. В это время приготовим начинку.

Очистим луковицы. Порежем  средними  кубиками  красную луковицу и репчатый лук, мелко поперек  порежем лук порей.

Будем томить до мягкости эти виды лука на сковороде с 30 гр постного масла до прозрачности  первых 2-х видов лука и мягкости всех  трех видов.

Лук батун мелко порежем, выложим в миску и зальем кипятком, сразу же сольем  лук на сите.

К томленому  луку  на  сковороде  выложим  ошпаренный лук батун, перемешаем  и дадим остыть луковой смеси, переложив в миску.

3. Подготовим  заливку.

Зелень мелко порубим.
В миске смешаем 3 яйца,  молоко 50 гр,  крахмал 25 гр,  черный перец 1/2 ч. л.,  соль 8 гр, зелень.

4. Тесто разделим на весах  на 8 равных частей (у меня заготовки получились около 71 гр). Каждую скатаем в шарик, потом разомнем в толстую лепешечку  на весу  и разомнем лепешечку  по формочке пальцами (формочки ничем не смазываем,  наше тесто достаточно жирное и оно не прилипнет к форме  во время выпечки).

Подготовим так все 8 формочек.

Разольем поровну жидкую заливку   столовой ложкой в тестяные заготовки.   Выложим тоже поровну  во все формочки  томленый лук небольшой горкой.

Потрем заранее сыр  на крупной терке, нам он понадобится только  в конце выпекания пирогов.

Заранее тестяные заготовки подпекать не требуется, так как они низкие и широкие, а тесто  выложено тонко  -  поэтому наши  порционные пироги отлично пропекутся сформованные и  сразу заполненные начинкой.

5. Поставим запекать пироги в духовку при

180 град. С  на  30-35 мин.

Затем откроем духовку и посыпем пироги   тертым сыром, поставим под гриль еще на 10 минут или немного менее до получения золотистой корочки.

6. Достанем  формочки с пирогами из духовки,  остудим пироги на решетке,  они извлекутся из форм  легко.

Есть их можно и теплыми, и холодными, подавать как закуску, перекус. Можно брать с собой на работу или в путешествие в контейнере.
Даже  самые большие консерваторы в вопросах кулинарии  не смогут понять, что эти пироги безглютеновые (а они еще и вкуснее пшеничных, так как безглютеновое  песочное тесто более нежное и рассыпчатое, чем пшеничное песочное).

Пироги  получились на славу, с нежным рассыпчатым тестом, с выразительным  и ярким вкусом луковой  начинки.
Любители бекона - могут добавить грамм 80  мелкопорезанного и не самого жирного бекона в луковую смесь, но калорийность пирогов тогда увеличится.

Рекомендую! Приятного аппетита!

P. S. В этих пирогах   в заливке используются яйца;  наши пироги безглютеновые и они могут быть безлактозными (но не без яиц).

А можно ли сделать пироги без яиц?  - Да, можно, тогда вместо яичной заливки надо  использовать  заливку в виде заварного крема без подсластителя. А в тесте - вместо яйца псиллиум.

Крем  можно приготовить так: 250 гр молока  (растительного в безлактозном варианте), 25 гр крахмала, 25 гр масла, щепотку соли  и  перца   смешать и  заварить на водяной бане.
В постном варианте  пирогов используем псиллиум вместо яйца в тесте, а также кокосовое масло.  Вместо яичной  заливки - вышеописанный крем (тоже с кокосовым маслом)   и вместо посыпки сыром - сметану кешью или соевую.
В безлактозном варианте в тесте -  применяем масло Гхи или кокосовое в тесте, в заливке - растительное молоко и те же виды масла, 
и вместо посыпки сыром -   используется  сметана кешью или соевая.
Все эти  описанные варианты  в то же время безглютеновые.

P. P. S. Если у вас формочки с диаметром дна  10 см, верха 12 см,  высотой 2 см,  а их  количество -  тоже 8 штук, то на все ингредиенты теста надо ввести коэффициент - 1, 35, а  на все ингредиенты начинки  и заливки  - 1,5 (каждое значение умножить на это число). У меня в Москве - как раз такие, поэтому я потратила время на пересчет по площади и по объему  теста и наполнителя  для  форм другой площади.
Бывают еще формочки с высотой  боковин 2,5 см-3 см - для них ничего не пересчитываем, просто тесто в таком варианте ляжет более тонким слоем, а  начинка будет лежать без бугорка (или при наличии 5-ти видов лука - можно взять каждого по 125 гр).

Пироги на срезе:

Ингредиенты теста и начинки:

Подготовка теста:

Подготовка начинки:

Залила кипятком лук батун


Готовая начинка из лука:

Готвлю заливку:


Сформованные пироги готовы к запеканию:

Испеченные пироги:

Так растет лук батун:




Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП

В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга

В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации  пострадавших в результате ДТП

В День матери подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия


Шутки Фоменко – к богатству: на «Юмор FM» вновь миллион-марафон

Автор и исполнитель песен Павел КОЗЫРЕВ с душевными песнями на Радио Русский Шансон.

Иммунный активатор под окном: доктор Садыков рассказал о свойствах шиповника

Техник-паспортист СЛД «Сольвычегодск» Марина Созинова отмечена Благодарственным письмом от Совета женщин Сольвычегодского региона.


Best Black Friday office chair and desk deals: November 28

Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’

FitFlop launches Black Friday sale and it includes 40% off Birkenstock dupes

Lucas County Dogs for Adoption: 11/28


В Азербайджане стартует третий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Грибочки под снегом

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере

«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends


Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system

Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game

Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger

Five new Steam games you probably missed (November 25, 2024)


Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан

Воровал вещдоки, но попался: экс-следователь ответит за хищения перед судом

Услуга вывода из запоя на дому: что это и как она работает

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью




СК завершил расследование дела мужчин, насмерть забивших прохожего в 2019 году

Московским «долголетам» предложили принять участие в новогоднем онлайн-марафоне

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан

86-летняя москвичка отдала мошенникам 90 млн рублей


Президент Сербии Вучич назвал ситуацию с бомбоубежищами удручающей

10 бесплатных кинопоказов проведет онлайн-кинотеатр Музея Победы в декабре

Собянин рассказал о мероприятиях, посвященных Дню Героев Отечества

«Эксклюзив-2024»: около 100 ювелирных компаний, розыгрыш золотого колье с бриллиантом и женский форум «Искусство быть женщиной»


Даниил Медведев открыл собственный теннисный корт во Франции

Во французском городе Грас открыли корт имени Даниила Медведева

Андреа Петкович заявила, что Синнера не включили в номинанты премии ATP из-за допинг-дела

Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»


Посол Нофаль: Аббас приедет в Москву на 80-летие Победы, если будет приглашение

«Ъ»: главное здание СК РФ впервые стало местом преступления

Россияне назвали самые любимые зимние развлечения

В Подмосковье искали нелегальных мигрантов среди таксистов и пассажиров


Музыкальные новости

Markul: «Я играю в Fortnite. Это такая медитация своего рода: перед сном или утром катнуть пару раз - и все»

VK Музыка подвела итоги года: MACAN, Miyagi & Эндшпиль, Баста и другие артисты — в топе прослушиваний за 2024-й

В Азербайджане стартует третий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Концерт органной музыки «Два мастера. Бах и Букстехуде» дадут в Пскове



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан

Услуга вывода из запоя на дому: что это и как она работает

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Сеть ресторанов "Грильница" открыла первый ресторан в Московской области


Техник-паспортист СЛД «Сольвычегодск» Марина Созинова отмечена Благодарственным письмом от Совета женщин Сольвычегодского региона.

На заводах Желдорреммаш обновляется парк самоходной техники

LG STYLER В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ НА ТАЙБЭЙСКОЙ НЕДЕЛЕ МОДЫ

В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга


LADA Niva Travel: какие комплектации предусмотрены

Компания по укладке асфальта в Петербурге?

Укладка асфальта под ключ недорого

«НАРОДНЫЙ ТЮНИНГ» ИСПРАВИТ ТОЛЬКО УТИЛИЗАЦИЯ: НОВЫЙ СЕЗОН АВТОШОУ НА «ЧЕ!»


Путин осудил нападки на семью Трампа в предвыборной кампании

Путин пригласил военных стран ОДКБ участвовать в параде Победы в Москве

Путин пообещал в случае нового визита Меркель не подпускать к ней собак

Владимир Путин назначил новым прокурором Москвы Максима Жука


Дело ковидных госпиталей: почему замглавы МЧС Гуровича освободили раньше срока

Дело ковидных госпиталей: почему замглавы МЧС Гуровича освободили раньше срока

Дело ковидных госпиталей: почему замглавы МЧС Гуровича освободили раньше срока




Московским «долголетам» предложили принять участие в новогоднем онлайн-марафоне

Почти деликатес: как питаться в Рождественский пост без вреда для здоровья

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Главный врач Рузской больницы провел экскурсию для будущих медсестер



Тренер Левшин рассказал о видах коньков

«Локомотив» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча Кубка России с серией пенальти

ЦСКА с минимальным счётом обыграл «Динамо» в московском дерби КХЛ

"Динамо" обыграло "Локомотив" и вышло в 1/2 финала Пути РПЛ Кубка России




Собянин: В Москве создано 48 технопарков с доступом к инновационным экосистемам

Мэр Собянин: на портале «Молодежь Москвы» можно делиться историями своих героев

Сергей Собянин: Создаем условия для расширения сети технопарков

Сергей Собянин рассказал о программе пилотных тестирований инноваций в Москве


Депутат Бурматов предложил проверить лицензию у антикафе с минипигами в Москве

Пенсии вырастут, а военных станет больше: жизнь россиян изменится с декабря

Старейшая многодетная белая медведица Московского зоопарка отметила 30-летие

Бурматов предупредил родителей, которые водят детей в антикафе с животными


«Эксклюзив-2024»: около 100 ювелирных компаний, розыгрыш золотого колье с бриллиантом и женский форум «Искусство быть женщиной»

Первые зимние открытия в ТРЦ «Мегаполис»

Россияне назвали самые любимые зимние развлечения

Путин назначил нового прокурора Ярославской области


Юные натуралисты Поморья представили свои исследования на детской экологической конференции

3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади

Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики

Встреча-телемост с участием российского путешественника прошла в Архангельске


Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни

Выставка-предупреждение «Жизнь под вопросом»

Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране

В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел


Каршеринг BelkaCar награжден премией «Бренд года в России 2024»

«Эксклюзив-2024»: около 100 ювелирных компаний, розыгрыш золотого колье с бриллиантом и женский форум «Искусство быть женщиной»

«Ъ»: главное здание СК РФ впервые стало местом преступления

Россияне назвали самые любимые зимние развлечения












Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

В WTA прокомментировали положительный допинг-тест Иги Швёнтек






«Эксклюзив-2024»: около 100 ювелирных компаний, розыгрыш золотого колье с бриллиантом и женский форум «Искусство быть женщиной»

Старейшая школа Мытищ отпраздновала свой вековой юбилей

Каршеринг BelkaCar награжден премией «Бренд года в России 2024»

Овчинский: В Тверском районе завершено строительство общественно-делового комплекса