Брянск оказался в числе самых бессонных городов

Большинство опрошенных связывают бессонницу с внутренними переживаниями и стрессами.

Брянск занял 16-е место в рейтинге самых бессонных городов России, сообщает сегодня, 21 сентября, маркетинговое агентство Zооm Market.

Специалисты опросили более 2,6 тысячи респондентов в 22 городах страны и выяснили, что у 23% есть проблемы со сном, еще 12% опрошенных жалуются на нехватку сна, а у 6% россиян неглубокий и прерывистый сон. Больше всего жалуются на бессонницу жители Москвы, Перми и Владивостока. Меньше всего проблем испытывают жители Махачкалы.

«71% опрошенных, испытывающих проблемы со сном, связывают это со стрессами и внутренними переживаниями, 17% с внешними факторами, такими как шоссе под окнами и беспокойными соседями, 10% объясняют бессонницу неправильным образом жизни и нарушением режима сна, и лишь 2% ссылаются на проблемы со здоровьем», — отметили авторы исследования.

Фото: vk.com/ Пресс-служба Брянской городской администрации