Тренер Панов связал снижение эрекции с ежедневными кардиотренировками

Мужчины, которые занимаются ежедневными кардиотренировками, рискуют столкнуться со снижением эрекции. Об этом сообщил координатор направления групповых программ XFIT в России Руслан Панов.

Кровоток, который необходим мужскому организму для устойчивой эрекции, привыкает обеспечивать мышцы и респираторную систему. При этом он не будет поступать в нужном количестве к половым органам.

Панов призвал создавать правильный привычный тренировочный режим. Заниматься спортом следует не чаще пяти раз в неделю. Кроме того, важно подключать к процессу дыхательные практики, чтобы обеспечить эффективное восстановление мышц, передает «Газета.Ru».