Для пенсионеров из района Аэропорт открыты занятия «Психология движения»

Для участников проекта «Московское долголетие» из района Аэропорт открыты занятия по направлению «Психология движения». Об этом сообщили в ТЦСО «Беговой».

«Психология движения имеет ряд преимуществ по сравнению с занятиями обычной физкультурой и психологией. Это тщательно подобранная спортивная программа с элементами образовательной кинезиологии и психологии, которая позволяет организовать индивидуальный подход к каждому учащемуся, с учетом его возраста, уровня физического развития и подготовки», — говорится в сообщении.

На подобных спортивно-психологических занятиях с помощью простых и занимательных физических упражнений и приемов, состоящих из элементов музыкального фитнеса, гимнастики и психологии тела, у участников появляется отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, с пользой проведя время в кругу своих сверстников, а также научиться самостоятельно гармонизировать эмоциональное состояние и успешно справляться в повседневной жизни с трудностями и общением с другими и миром.

Занятия в группе проводит высококвалифицированный психолог, имеющий опыт работы в данном направлении более 10 лет, Ирэна Филиппова.

Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону 8-915-281-71-97 или в ГБУ ТЦСО «Беговой» филиал «Аэропорт» на ул. Черняховского, 14 (кабинет 10).