Психолог предупредила о риске развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за шума мегаполиса

Постоянно окружающий человека шум мегаполиса приводит к выработке у него гормонов стресса и повышает риск развития сердечно-сосудистого заболевания. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила доцент кафедры теоретических основ социальной психологии факультета «Социальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Ольга Даниленко.

«При длительном повышенном уровне шума - даже просто на уровне современного города - в организме повышается выработка гормонов стресса, вызывающих, в свою очередь, повышение тонуса сосудов, предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, развивается гипертоническая болезнь. <…> После пребывания в шумном пространстве у человека отмечаются признаки повышенной утомляемости, снижения внимания, замедленность реакции», - сказала Даниленко.

Она добавила, что все это может приводить к раздражительности и даже агрессивности.

«Если на постоянно действующий немалый звуковой фон накладывается дополнительный источник сильного звука в виде музыки, звуков ремонта, криков большой толпы - например, доносящихся со стадиона, - это может стать причиной сильной острой стрессовой реакции, у некоторых людей проявляющейся в проявлениях агрессии», - отметила Даниленко.

По словам специалиста, особенно опасны громкие неожиданные звуки, которые будят человека. Кроме того, категорически не рекомендуется спать в условиях сильного шума.

«Такая ситуация особенно сильно нарушает здоровье и психическое равновесие, может приводить к тревожным расстройствам, усилению депрессии и даже нервным срывам», - подытожила собеседница агентства.