В каждой среднестатистической семье приходится проходить несколько этапов развития, и семья испытывает трудности на переходных этапах. Такие сложности и называют кризисом семейных отношений.

 Принято считать, что к осложнению отношений в семье ведут бытовые нюансы. Однако, предостаточно причин, способных спровоцировать кризисы отношений в семье, и помимо условий быта. Важно, что их возникновение возможно на любом этапе развития ячейки общества. Например, одной из причин может служить личный психологический кризис одного из супругов. Это может быть, скажем, кризис среднего возраста. Такие изменения непременно испытает вся семья. При проведении анализа собственной жизни, человек склонен испытывать неудовлетворенность собой, в большей или меньшей степени, что ведет к желанию перемен, и семейная жизнь в них тоже нуждается.

 Каждое событие, которое можно охарактеризовать как этап развития, - поступление ребенка в школу, рождение ребенка, его переходный возраст, - может вызвать изменения в привычном своде правил семьи и ее размеренной жизни

Помимо этого, к кризису в семье могут привести сложности в отношениях с родственниками и проблемы на работе, изменение уровня доходов, переезд в другую страну или город. Конечно, сильно влияют и серьезные стрессовые факторы: утрата близких людей, тяжелые болезни, утрата работы и тд.

Среди 8 главных симптомов наблюдаются следующие:
1. Супруги перестают желать интимной близости друг с другом;
2. Пропадает желание нравиться своему супругу;
3. Нюансы воспитания детей делают обстановку в семье напряженной;
4. В большинстве важных для семьи вопросов, к которым принадлежат отношения с родственниками и близкими, планы на будущее и распределение финансов, супруги не приходят к общему мнению;
5. Муж и жена не стремятся понимать чувства и эмоции своего спутника жизни;
6. Что бы ни сделал и ни сказал партнер, в основном эти действия вызывают только раздражение;
7. Один из партнеров убежден, что должен все время подстраиваться под другого и выполнять его прихоти;
8. Отсутствует желание делить с супругом свои горести и успехи, спрашивать у него совета, стараться участвовать в жизни партнера.

И все чаще в доме слышаться ссоры между мужем и женой. Почему они происходят, как их избежать и как помириться, если ссора все-таки состоялась вы сможете прочитать в статьях раздела "Любовь и отношения".

Итак, если все-таки наступил кризис в отношениях что делать?
Сдерживайте себя!
Семья в своем развитии имеет несколько критических точек. О том, что их можно выделить условно, говорит статистика: примерно половина всех браков распадается через год после начала семейной жизни. Супруги не готовы выдержать испытания, которые преподносит им быт. Велика зависимость отношений в семье от распределения обязанностей, от готовности меняться ради взаимопонимания и мира в семье.

Следующим переходным этапом для семьи является рубеж 3-5 лет совместной жизни. Как правило, этого времени оказывается достаточно для того, чтобы появились дети, а супруги заняты решением вопроса собственного жилья, ростом по службе. Перегрузки нервные и физические могут стать причиной недопонимания и отчуждения между партнерами. Этот период сопряжен с переходом романтики в практичность: теперь супруги становятся соратниками, а не страстными любовниками.

Проблемы в семье
Через лет 7-9 супружеской жизни обычно наступает еще один критический момент, когда в семье происходит накал страстей. Явление возникает из-за привыкания. Этот этап позволяет супругам испытать разочарование между действительностью и их мечтами о ней. Возникает ощущение, что рутина бесконечна, начинает хотеться чего-то необычного и нового.

Если совместная жизнь супругов продолжается, то спустя 16-20 лет судьба может предложить переход на следующий уровень. Сложность данного этапа усугубится кризисом среднего возраста. Человек может ощутить на себе гнет ощущения покоренности всех вершин. Все самое интересное и лучшее уже произошло, как в личной жизни, так и в карьере. Раздувают пламя взрослые дети, собравшиеся уходить из семьи. У супругов отнимают их активную составляющую - воспитание детей. Муж и жена снова должны научиться жить вдвоем. Для женщин, занятиями которых были вопросы быта и воспитание детей, нужны новые увлечения и интересы. Хотя, в нашей стране чаще происходит так, что даже взрослые дети живут с родителями. Может происходить и так, что некоторые факторы, становясь причиной кризиса в одной семье, для другой семьи играют роль сближающих. Каким же образом открыть ту волшебную дверцу, за которой скрывается очередное счастье, как преодолеть кризис семейных отношений?
Кризис отношений в семье
Великое благо прощения

Нужно научиться не только просить прощения и признавать свою неправоту, но и на самом деле прощать партнера. Плохо обижаться на супруга несколько дней к ряду, чтобы он ощущал за собой вину: такое поведение может надоесть. Если Вы еще не готовы мириться, скажите, что Вам требуется время, чтобы собраться с мыслями и остыть. Для перемирия нужен только диалог, иначе ничего не получится. Кризисом семейных отношений считается прежде всего кризис общения. Свыше 80% пар, состоящих в браке, и обращающихся за помощью к психологу, жалуются на сложности с коммуникацией. Наряду с этим, вопросы денег, детей и близости становятся причиной проблем только в 40% случаев.

Поиски компромисса
Если супруги любят друг друга, что обозначает поддерживать, прислушиваться, участвовать в жизни другого, то каждый конфликт представляет собой только часть их желания лучше понимать друг друга.

Причина 1
Существует мнение, что если родить ребенка только по причине удержания его отца, то этот фактор на семью повлияет скорее разрушительно, чем укрепит ее. Но дети могут влиять на семью и позитивно. Когда супруги много времени уделяют детям, их личные обиды и претензии уходят на второй план. Однако, вырастая, дети перестают выполнять для родителей сближающую функцию, и родители так и остаются друг для друга чужими людьми. Бывает, что пара уже готова расстаться, но тут ребенок ни с того ни с сего начинает болеть или с ним начинает что-то случаться. Так он подсознательно протестует против распада семьи, стремится обратить на себя внимание. Выходит, что кризис отношений в семье стоит дорого, и за него приходится только расплачиваться.

Причина 2
Фактором риска для отношений считают и ранние браки. Молодые люди вынуждены решать сразу множество проблем – финансовых, бытовых и общественных. Люди с твердой почвой под ногами практически обречены на совместное проживание в любви, благополучии и проживании. Но тем, кто долгое время жил один, семейная жизнь способна доставить множество хлопот. Такие люди сложнее перестраиваются и неохотно принимают условия игры, предлагаемые другими. С другой стороны, рано вступившие в брак молодые люди часто проще находят общий язык из-за отсутствия устоявшихся привычек и личных принципов.

Причина 3
Многие считают, что если пара будет регулярно сталкиваться с трудностями, то она, скорее всего, «сломается», поскольку не сможет справиться со всеми проблемами. Однако, для многих кризис отношений – это результат скуки и рутины. А во времена трудностей супруги становятся ближе. Ведь кризис может появиться и от слишком стабильной и размеренной жизни. Давайте посмотрим, как пережить кризис в отношениях, какие еще существуют способы его преодоления.

Когда ругаются влюбленные

Наверное, многим знакома ситуация, когда жена обиделась и встречает супруга молчанием. Она уверена, что муж способен угадать, почему она обиделась. Затем он ощутит вину, и станет просить прощения. Но чудеса могут произойти только в 2% случаев. В остальных 98% муж просто не поймет, почему жена обиделась

Говорят, что самыми болезненными считаются невысказанные обиды. А еще существует мнение, что обиженный человек наказывает себя за то, что ошибся кто-то. По мнению психологов, ссориться лучше. Однако, ссора не должна превращаться в ругань.

Конфликтологами был разработан ряд правил, которых следует придерживаться.

Не нужно оскорблять партнера
Стараясь привлечь внимание супруга к какому-либо вопросу, нужно отказаться от обобщений. Не следует говорить «Ты всегда…», - лучше говорите о себе. Например, хорошей с точки зрения конфликтологии считается фраза, когда жена говорит, что ей по вечерам одной тоскливо и грустно, когда муж задерживается на работе.

Не нужно критиковать при посторонних своего супруга
Одна моя подруга, семья которой для меня всегда считалась примером, призналась, что наедине ее мама до последнего спорила с отцом, а на людях всегда принимала его сторону. Так вот, запомните одну очень полезную народную мудрость – «не делайте другим того, что не хотели бы испытать сам».

Вы должны ощутить себя на месте партнера.
Например, если муж часто поздно приходит домой с работы, а не проводит время с семьей. Возможно, Вы часто его упрекаете? Может, Вы контролируете, как он воспитывает ребенка, критикуете то, как он его воспитывает? Не соглашайтесь обсуждать темы, которые (и это заранее известно) приведут к конфликту. Следует обходить острые темы, так же, как и в религии и политике, особенно если Ваши с супругом взгляды на вопрос расходятся.

Новый взгляд
Как Вы смотрите на то, чтобы увидеть своими глазами, где прошло детство Вашего мужа, поговорить со знающими его всю жизнь людьми, любящими его таким, как он есть? Вы сможете увидеть в своем избраннике те качества, о которых раньше даже не догадывались. По рассказам одной из знакомых, она полюбила своего мужа заново, когда увидела, насколько дипломатично тот решил конфликтный вопрос, возникший на работе между подчиненными. Если Ваш муж чем-то увлекается, понаблюдайте за ним в такие моменты. Так сердце вспомнит, за что именно Вы полюбили своего мужа с первых дней знакомства.

Не быть стереотипными
Вы можете проводить с супругом больше времени, и этому ничто не способно помешать. Вы можете начать занятия в фитнес-клубе или заняться бальными танцами. Самое важное во всем этом – чтобы была разрушена привычная схема поведения. Иногда супругам нужно отдыхать друг от друга. Тогда следует поехать отдохнуть с компанией на пикник или на море, недели на две. Важно, чтобы Вы были на отдыхе без супруга. Это нормальная потребность смены обстановки, волноваться по этому поводу не стоит.

Кризис отношений в семье
Кризис жанра

Не стоит бояться кризиса в семейных отношениях, поскольку он не обозначает конец, разрыв. Многие семьи живут благополучно, даже не зная о существовании кризисов. Их жизнь предназначена для своих детей и друг для друга. Благополучно преодолев кризис, в дальнейшем семья процветает, это залог ее успеха. Каждый кризис приглашает семью сделать шаг вперед, за установленные самой семьей грани. Наступающий в отношениях кризис способен заставить супругов переоценить свои взгляды, увидеть друг в друге что-то новое.

В завершение
Принимая в качестве примера прогрессивный запад, можно сказать, что иногда для отношений в семье могут быть полезными консультации психолога. Вы можете считать, что беседа с мамой или подругой может заменить общение с психологом, но это не так. В беседе Вы получите эмоциональную поддержку, но конфликт останется нерешенным. У Вас есть время надо всем этим подумать. Если вы понимаете, что ссоры убивают ваши отношения, но все-таки вы испытываете теплые чувства к своему мужу и хотите сохранить семью, то прочтите статью как снова влюбится в мужа. Сейчас она вам будет полезна.

http://dev4at-info.ru/lyubov-i-otnosheniya/kak-dalshe-zhit-e...