4 причины не начинать похудение с нового года
Конец декабря часто ассоциируется с подведением итогов и построением планов на будущий год. Также за предновогоднюю неделю хочется многое успеть: купить подарки, нарядить елку и дом, закупить продукты к столу, сделать генеральную уборку, составить список желаний на будущий год и доделать все, что так долго откладывалось.Если вы решите написать список желаний на следующий год, то, возможно, вам в голову придет идея похудеть. Обычно, когда решение только принято, в моменте мотивация зашкаливает и хочется начать действовать как можно быстрее... Читать дальше...