Депрессия или выгорание: как отличить?
Усталость, отсутствие желание что-либо делать, снижение настроения - симптомы, которые похожи и на эмоциональное выгорание, и на депрессию. Как же понять, что с вами происходит? Вы выгорели или это депрессия?Давайте разбираться.Эмоциональное выгорание - синдром, который возникает при хроническом стрессе на рабочем месте. Признаки: ощущение физического или морального истощения, нарастание дистанцирования от обязанностей на работе, возникновение циничного отношения как к самой работе, выполняемым обязанностям, так и коллегам, снижение работоспособности. Становится сложно сконцентрироваться, появляется вспыльчивость, гневливость. На начальных этапах эмоционального выгорания человек способен сохранять продуктивность, способность радоваться и получать удовлетворение в других сферах жизни. Интересно, что согласно МКБ-11, эмоциональное выгорание касается лишь профессионального контекста и не применяется к другим сферам жизни. Хотя выгорание может быть, например, при воспитании детей или уходом ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Секреты успешного садоводства
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
С чего начинается любое заболевание?
На курорт - с летним настроением
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Волшебное путешествие в мир музыки и кино
В Астрахани прошли мероприятия, посвящённые Дню Победы
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
«Грузовичкоф» принял участие в мероприятии Авито – «Лиге Авито Услуг»
В Петербурге открылась новая автомобильная сеть HAVAL PRO
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Врач Терушкин: базовые симптомы проблем с «щитовидкой» связаны с усталостью
Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Депутат Мособлдумы Черемисов посетил премию «Меркурон»
«Маски» гипотиреоза: признаки проблем с щитовидной железой, о которых не все знают
Глава Минцифры назвал сроки появления беспилотных автомобилей в России
Парфенчиков опять пиарился в Москве, пока в Карелии горели города и села
И.о. главы МИД Ирана Кани назвал выбором РФ и Ирана путь многосторонности
Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос
Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате
Россиянка Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA в Рабате
Хромачёва и Сизикова пробились в финал турнира WTA в Рабате в парном разряде
Клубничный сезон бьет по кошельку: цены взлетели на 20%
Россия запустит в нижний космос бомбардировщики
Глава Чехова провел выездную администрацию с жителями города
Россиянам за фиксацию нарушений ПДД начислят баллы — куда их можно потратить
Музыкальные новости
«Одноклассники» и Московский джазовый фестиваль анонсировали премьеру спектакля Игоря Бутмана и Константина Хабенского
Певец Лоза: Пугачева проигрывает Долиной в вокальном мастерстве
Концерт "Моцарт vs. Шопен"
Спектакль "Курочка ряба" театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
КУРОЧКА РЯБА - спектакль театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
Фанат "Динамо" задержан перед выездной игрой с "Краснодаром"
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Суд в Москве арестовал водителя сбившего насмерть ребенка грузовика
Несколько автомобилей столкнулись на МСД
Мастера своего дела. В Москве выбрали лучшего водителя трамвая
Крупное ДТП парализовало движение автомобилей на юге Москвы
Силуанов предупредил о зеркальном ответе на незаконное использование активов РФ
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
«Маски» гипотиреоза: признаки проблем с щитовидной железой, о которых не все знают
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов
ALL-ON-4 – имплантация зубов на 4 имплантах в клинике Refformat
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
Последний тур «шального» сезона. Сегодня «Оренбург» на своем поле сыграет с ФК «Спартак» (Москва)
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
Урок мастерства: Дацик уступил Тёрнеру в бою по правилам бокса раздельным решением судей
Биатлонистка Ольга Зайцева: Каждый юный москвич посещает спортивные секции
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Путин на встрече с Лукашенко в Минске пригласил его в Россию
Путин пригласил Лукашенко в Россию
Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России
Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
Собянин рассказал о масштабных планах благоустройства на юго-востоке Москвы
Из гнезд в водоемы столицы: утиные выводки начали свою миграцию
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона
Россия запустит в нижний космос бомбардировщики
И.о. главы МИД Ирана Кани назвал выбором РФ и Ирана путь многосторонности
Дима Билан, MACAN и 10AGE вошли в число артистов VK Fest в Петербурге
"Ъ": в деле Попова появился еще один генерал, Герой России, погибший в зоне СВО
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Воспитанники Семейного центра «Дмитровский» поблагодарили Воробьева за клубнику
Народную артистку РФ Терехову госпитализировали с внутренним кровотечением
День российского предпринимательства отмечают 26 мая 2024 года
Политика: Что означает вызов российского посла из Армении
