Личные границы, это там, где заканчиваюсь я и начинается другой человек. Это точка контакта. Шаг влево , шаг вправо - и вот уже кто-то в вашем пространстве, ну или вы в чьём-то. Это индивидуальное безопасное пространство. Оно включает в себя ощущения и эмоции, мысли, взгляды и убеждения, интересы и ценности человека. Это четкое понимание и осознание собственного Я . Кто и как ломает личные границы чаще всего?:◇начальник , который считает, что у вас нет личной жизни, а есть только работа. Вам могут позвонить с работы в 23.00 , в выходной , в отпуске и т.п. ◇подруга, которой всё равно, готовы вы её слушать или нет , ей просто нужно выговориться.◇родители,которые, несмотря на то, что вы давно выросли, контролируют вас. ◇супруг/а когда залезает в ваш телефон, блокнот, дневник.◇окружающие, дающие непрошенные советы.Ребёнок , у которого в детстве есть своё пространство, свои игрушки , своё время и ко всему этому родители относятся с уважением ,когда вырастет легко ...
