Стоматолог посоветовал для здоровья зубов не есть чипсы и сухофрукты

Согласно исследованиям, различные виды пищи могут способствовать разрушению зубной эмали, что в дальнейшем приводит к кариесу.

По словам стоматолога Кэри Голдштейна, существуют продукты, которые могут незаметно вызывать гниение зубов и разрушить их. Этому способствуют сладкие напитки, такие как газировка, энергетики, подслащенный чай.

Содержащийся в них сахар прилипает к зубам и вызывает рост кислотообразующих бактерий. Они, в свою очередь, приводят к образованию зубного налета, вызывающего кариес. 

Также проблемой для зубов могут стать липкие конфеты, леденцы и сухофрукты. Они тоже содержат сахар, который надолго задерживается в ротовой полости.

Ослабить зубную эмаль еще могут кислые продукты и рафинированные углеводы. Как это ни странно, но чипсы и хлеб тоже могут привести к гниению зубов, отметил врач.

– Это худшая пища для ваших зубов, – подчеркнул доктор в беседе изданию ETNT. – Если от нее отказаться, то можно сохранить зубы здоровыми на долгие годы.