Как справиться с эмоциональным выгоранием
Есть ли у вас эмоциональное выгорание?Тесты по диагностике эмоционального выгорания: https://vk.com/psycholog_parilovaКак справиться с эмоциональным выгоранием? Просто отдохнуть помогает только в самом начале. Конечно, необходимо тренировать уровень осознанности, чтобы замечать своё состояние сразу, уметь реагировать и помогать себе выйти из него. Осознанность помогает вам управлять жизнью, а не обстоятельствам подчинять вас. Помогите выйти себе из гонки за достижениями. Вокруг одни профессионалы сейчас, стандарты очень завышены. Нужно быть лучшим из лучших, ценится погружение в работу с головой .. Кажется, что-то не так с тобой, если не получается соответствовать. Уберите этот шум из своей жизни. Чаще всего, идеальная жизнь других только на показ, красивые картинки. Безусловно, нужно стремиться к лучшему. Но нет смысла сравнивать себя с другими, гоняясь за миражом. Будьте собой, сравнивая себя с собой в прошлом и стремясь достичь СВОИХ целей (а не чужих желаний). Расставьте приоритеты ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Сварщики депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис» подтвердили высокий профессионализм на аттестации
«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров
Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года
ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение»
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
Australia approves 40-year extension for contentious gas plant
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
Функция Live Activity появилась в приложении каршеринга BelkaCar
Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
Котировки команд РПЛ на следующий сезон
Арестовали члена совета директоров ТГК-14 Виктора Мясника
Ростовскую область накроет крупнейший в этом году выброс массы на Солнце
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025
Прогноз погоды на выходные в России: ливни, жара и сильный ветер
Интер РАО не планирует переводить электростанции с газа на уголь
Экс-президент США Байден рассказал, как лечится от онкологии
В «Лужниках» стартовал день московского спорта
Пол прокомментировал победу над Хачановым
Юлия Путинцева получила хорошую новость перед вторым матчем на «Ролан Гаррос»
Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Новак Джокович раскрыл, за кого будет болеть в финале Лиги чемпионов «ПСЖ» — «Интер»
Жителей Орла шокировали уродливые рогатые деревья
Мир на ладошке: 10 добрых историй ко Дню защиты детей
В последний весенний день Москву накроют сильнейшие грозы
Лондон объявляет Москву угрозой: Враг номер один - Россия
Музыкальные новости
Джиган впервые выпустил совместный трек со старшей дочерью
Рэпер Джиган создал трек "Часть меня" в дуэте со старшей дочерью Ариелой
Концерт ко Дню защиты детей пройдет в московском Перово
SQWOZ BAB и Bad Balance стали новыми хедлайнерами Ural Music Night
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»
Котировки команд РПЛ на следующий сезон
По ставкам выше ключевой ЦБ: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2025 года
В Чите прозвучит голос единства: благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Утром во вторник из Пулково не вылетят 18 самолетов
Три предпринимателя из Ростовской области стали победителями всероссийского конкурса Сбера
В Москве частично перекрыли МКАД из-за крупного ДТП
Ефимов: в Западном Дегунине около 700 горожан осматривают жилье по реновации
"Авито" запустил онлайн-бронирование такси в Москве и Санкт-Петербурге
На базе какого автомобиля сделан Москвич 6?
Путин отправил поздравление участникам Кубка президента России по самбо
Путин поручил меры по сохранению памяти о защитниках Родины
Для участников специальной военной операции обеспечат возможность поступления на муниципальную службу
Путин предложил регионам рекомендации по обучению участников СВО
Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения
Новые условия безвиза планируют согласовать в июне Россия и Китай
Как подготовиться к визиту к трихологу?
Офтальмолог Шкатова назвала болезни глаз, которые «подкрадываются» незаметно
Пластический хирург Софья Абдулаева: когда вам может быть отказано в пластике
Почему дети с серьёзным хроническим заболеванием более общительны, но менее социализированы?
Зеленский совершил очередную хамскую провокацию
Самые интересные игры для поклонников Формулы-1
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Трилогия Скотта Янга «Мой кумир - хоккей» влюбила в спорт миллионы мальчишек
Сергей Собянин назвал имена победителей профессионального конкурса для учителей
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм
Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»
Как подготовить бытовые отходы для переработки: советы и рекомендации
Сезон наблюдения серебристых облаков начался в столичном регионе
В США произошла авария — грузовая фура с ульями с пчелами перевернулась
Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку
В последний весенний день Москву накроют сильнейшие грозы
В Татарстане ведётся работа над созданием смесей для производства цельнолитых шин с металлическим кордом
Владимир Ефимов: В Западном Дегунине около 700 горожан приступили к осмотру жилья по программе реновации
Лондон объявляет Москву угрозой: Враг номер один - Россия
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»
Один человек погиб, четверо пострадали в ДТП в Архангельской области
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Лондон объявляет Москву угрозой: Враг номер один - Россия
Ростовскую область накроет крупнейший в этом году выброс массы на Солнце
Собянин: учителем года Москвы стал Александр Оджо
Владимир Ефимов: В Западном Дегунине около 700 горожан приступили к осмотру жилья по программе реновации
