Страх - это эмоция, вызванная восприятием или распознаванием явлений, которые могут представлять опасность или угрозу. В психологии принято его считать негативно окрашенным процессом. Но вот в животном мире эта эмоция основана на прошлом негативном опыте и играет большую роль в выживании особи. Как ни крути, но человек тоже является частью этого мира и поэтому все мы периодически испытываем различные страхи, ведь именно они являются нашей природной защитой и помогают людям выживать как психологически, так и физически (например страх высоты может уберечь от необдуманных действий).Но часто мы воспринимаем свои страхи как нечто враждебное, плохо влияющее на нас. И мало кто задумывается, что в страхе содержится огромный источник энергии.Сейчас я расскажу, как преобразовать фобию в ресурс.Разрешите себе испытывать страх. Это не признак слабости, а важный сигнал подсознания, обращающий внимание на проблемные зоны .Отделите себя от этого чувства. Вы и ваш страх абсолютно разные вещи. Можно применить ...
