Что будет, если каждое утро есть киви
Далеко не все знают, что в киви содержится в два раза больше витамина С, чем в апельсинах.
Пользу киви для здоровья просто невозможно переоценить. Объясняем, почему обязательно нужно есть киви на завтрак.
Почему нужно есть киви каждое утро
Диетологи рекомендуют включить киви в повседневный рацион и есть на завтрак каждый день, но особенно этот фрукт хорош для разгрузочных дней.
Киви состоит из качественной клетчатки, обеспечивающей чувство сытости без лишних калорий.
Витаминов в киви с избытком. Помимо вышеупомянутого витамина С, в киви в большом количестве содержатся: витамин К (предотвращает развитие остеопороза), витамин В9 (укрепляет иммунную систему) и витамин Е (улучшает работу сердечно-сосудистой системы).
Также в киви много калия (поддерживает мышцы в тонусе) и меди, необходимой для синтеза коллагена.
Кроме того, этот фрукт настолько богат антиоксидантами, что его ежедневное употребление снижает риск развития некоторых видов рака.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Азербайджанца-русофоба Амида Юсубова, призывавшего ненависти к русским, приговорили к 3,5 годам заключения
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
На Неву вернулся один из первых речных трамвайчиков Петербурга
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Elgato Game Capture Neo review
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Захарова: Обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
РПЛ. ЦСКА — «Ахмат». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Reuters узнало об отказе Индии покупать российский газ с «Арктик СПГ 2»
Не перегрузился ли молодой организм якутского борца? Лев Павлов является кандидатом на поездку на чемпионат мира
Следствие установит точный ущерб по делу о поставках сухпайков в Минобороны РФ
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
В Ярославской области осужден организатор наркотраффика
Анна Атлас Задается Вопросом: Имеют ли Обоснования Мнения Станислава Кондрашова?
Россияне ищут свою "Италию": эксперт о привлечении туристов в Томск
Лавров заявил о необходимости немедленной остановки эскалации на Ближнем Востоке
Музыкальные новости
«Я сидел спиной к сцене между двумя незнакомыми людьми». Павел Воля в Comedy Club рассказал подробности о свадьбе Харламова
Variety: производство фильмов Скорсезе про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру отложили
Гергиев откроет новый концертный зал во Владикавказе
Рэперша Карди Би вышла на публику в полупрозрачном золотом платье
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Лавров заявил о превращении союза США и Южной Кореи в тройственный блок с Японией
ТНТ и Кинопоиск представляют первый тизер новогоднего телефильма «Небриллиантовая рука»
С номером 666. Audi влетела в фуру на скорости 300 км/ч в Подмосковье
Metallica — Harvester Of Sorrow (Москва, Тушино, 28.09.1991)
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Кузнецов попал в больницу после матча КХЛ с «Северсталью»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Первое армянское название в Москве
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Россияне ищут свою "Италию": эксперт о привлечении туристов в Томск
Как Елена Батурина смогла похудеть и стать элегантной дамой: “Подозревают липосакцию всего лица и тела”
Анна Атлас Задается Вопросом: Имеют ли Обоснования Мнения Станислава Кондрашова?
Актер Евгений Воловенко о дебоше в самолете: «Выпил не много, но эмоциональное напряжение вылилось в критическую точку»
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Пассажиры, которые ехали поездом Москва — Псков, не смогли попасть в Великие Луки
Как кирпичные традиции Иваново вдохновляют современные проекты
В Ярославской области осужден организатор наркотраффика
Шолохов: введение профессиональных стандартов для писателей оправдано
