Врач дала несколько простых рецептов, отличающихся легкой усвояемостью.
Фото: Privet-Rostov.ru
Российский диетолог Елена Тихомирова перечислила несколько полезных и легких закусок, полезных для организма и подходящих для новогоднего стола.
Легкой усвояемостью отличаются шампиньоны под сыром. Запекать грибы необходимо в духовке не более пяти минут при температуре 220 градусов. После чего сверху посыпать сыром, об этом сообщает Vse42.ru.
Для новогоднего стола подойдут канапе из креветок, огурца и помидора черри. На третьем место стоят запеченные овощи, которые выкладываются на тарелку в несколько слоев и посыпаются зеленью. Отдать предпочтение следует кабачкам или баклажанам.
Последней в списке диетолога стоит закуска из кальмаров: отварить тушки (две минуты), очистить их от внутренностей и наполнить, как вариант, шампиньонами, которые предварительно можно обжарить с луком. Сверху можно сдобрить тертым сыром, об этом сообщают «Известия».
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
England U20 overpower France to be crowned world champions
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Скончался актер из сериала «Московская борзая» Владимир Королев
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Фото: Privet-Rostov.ru