Жители России зачастую готовят много блюд на Новый год. Порой еды настолько много, что с ней даже не справляются, но выход из этой ситуации есть. Диетолог Маргарита Королёва дала пару ценных советов.
Диетолог считает, что те времена, когда готовили по 15 салатов, нарезку, горячее и иные блюда, должны уйти в прошлое. Ни к чему готовить столько еды, которую потом неизвестно, куда деть. Тем более переедание вредно для здоровья.
Но что делать, если вы уже приготовили много блюд на несколько дней вперёд? Хотя бы не заправляйте салаты майонезом, советует диетолог. С соусом салат быстрее испортится. Лучше, чтобы каждый добавлял майонез в свою тарелку, а не в общую. При первой возможности любые продукты необходимо убирать в холодильник, а основной приём пищи лучше перенести с новогодней ночи на предновогодний обед.
Почему бы нам не встретить Новый год, например, вместе с жителями Камчатки или Сахалина? Страна-то у нас большая,
- рассуждает Королёва в беседе с Общественной Службой Новостей.
Но если и при этих советах еды остаётся слишком много, то приглашайте за стол соседей, угощайте, а затем можно всем вместе отправиться на прогулку, подытожила диетолог.
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Психолог Таня Василькова: что предпринять, если муж не дает денег на ребенка
Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Уроженец из Узбекистана помогал другим мигрантам нелегально закрепиться в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
