Добавить новость
ru24.net
Блог сайта «Газета.ru»
Сентябрь
2022

Педиатр Мескина: недосып у ребенка приводит к снижению иммунитета и проблемам с нервной системой

Полноценный сон особенно важен для школьников. Если ребенок ложится спать слишком поздно, то это негативно влияет на весь организм, сообщила URA.Ru врач-педиатр, профессор кафедры педиатрии, руководитель отделения детских инфекционных заболеваний МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Елена Мескина.

Именно во сне происходит выработка гормонов и биологически активных веществ, которые напрямую влияют на состояние иммунной, пищеварительной и нервной системы ребенка.

"Все наши гормоны связаны напрямую с деятельностью нашей нервной системы. Они влияют на давление, гормональные функции, в том числе половых гормонов, аппетит, ожирение, детородную функцию, сердечно-сосудистую деятельность. Ребенок будет возбудимым, станет хуже усваивать обучающую программу, чаще болеть", — предупредила врач.

Педиатр отметила, что во время сна происходит гормональная перестройка организма, поэтому качественный сон и режим дня особенно важен для подростков в пубертатном периоде.

Ранее сообщалось о том, что педиатр Егорова рассказала, в каком возрасте ребенок должен спать в собственной кровати.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?


После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине

От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?

Азербайджанца-русофоба Амида Юсубова, призывавшего ненависти к русским, приговорили к 3,5 годам заключения

Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года


Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed

Marin schools proactive on state cellphone restrictions

Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report

Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach


Колымская красненькая...

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Black panties

Жизнь-штука полосатая...


Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android

Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play

Elgato Game Capture Neo review

Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.



Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?

Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве




Мы рядом: пять советов, как помочь подростку справиться с одиночеством

Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?


Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды

В НИУ ВШЭ назвали давление Запада причиной обновления ядерной доктрины России

Лавров заявил о необходимости немедленной остановки эскалации на Ближнем Востоке

Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры


Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино

«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые

Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине

Эйсинг-777 // Марин Чилич стал самым низкорейтинговым чемпионом турнира АТР


Благотворительный баскетбольный матч фонда «Шаг вместе» провели в Москве

Вашкевич: Cтараемся приблизить требования к тем, что ждут игроков в «Локомотиве»

Делайте взносы! Как в регионах справляются с дефицитом социальной инфраструктуры

Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры


Музыкальные новости

«Она все загубила»: Собчак назвала супругу Шнурова причиной крушения его карьеры

Инициативы Олега Митяева

Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует

В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»



Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?


Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?

Бизнес-омбудсмен Подмосковья помог отменить запрет на реализацию продукции компании

Певица Натали Орли вернулась к истокам

Медведев предупредил мелкие страны НАТО: Останется "мокрое место"


Певица Натали Орли вернулась к истокам

Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора

С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы

Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября


Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики

Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ





Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке

«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога

Пропавшую жительницу Петербурга с деменцией нашли в Москве

Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи



Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту

РПЛ. ЦСКА — «Ахмат». Прямая трансляция, смотреть онлайн

Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы

Экс-футболист "Манчестер Юнайтед": Лондон хотят сделать резиновым, как Москву




Сергей Собянин. Главное за день

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей

Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область


«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест

Первое армянское название в Москве

В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе

Приехал из Москвы в Рязанскую область за уголовным делом браконьер


Анна Атлас Задается Вопросом: Имеют ли Обоснования Мнения Станислава Кондрашова?

Благотворительный баскетбольный матч фонда «Шаг вместе» провели в Москве

Актуальная мировая повестка из зазеркалья на ...

Не пропустите самое интересное: афиша 1 по 15 октября


ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области

В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России

Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском


Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона

В районе Симферополя появится необычный жилой квартал

Творческая композиция «Диво дивное руки творят».

В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”


В НИУ ВШЭ назвали давление Запада причиной обновления ядерной доктрины России

Не пропустите самое интересное: афиша 1 по 15 октября

Россияне ищут свою "Италию": эксперт о привлечении туристов в Томск

Делайте взносы! Как в регионах справляются с дефицитом социальной инфраструктуры












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Янник Синнер

Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера






«Спираль насилия»: Лавров в ООН призвал остановить кровопролитие на Ближнем Востоке

Делайте взносы! Как в регионах справляются с дефицитом социальной инфраструктуры

«Занимайтесь своими делами». В Узбекистане ответили МИД России после реакции на избиение школьника из-за русского языка

Владислав Овчинский: Более 165 тысяч человек воспользовались цифровой картой строек